مكونات عمل شاي كرك
10 جرام شاي الأسود
½ كوب حليب كامل الدسم
سكر (حسب الرغبة)
2 l حبات هيل مطحونة أو كاملة
1 l قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو بودرة الزنجبيل
2 l عيدان قرفة
½ كوب ماء
خطوات عمل شاي كرك
1
1- ضعي حبات الهيل والقرفة والزنجبيل في قدر صغير، ثم أضيفي الماء واتركه يغلي لمدة 5 دقائق للحصول على نكهة قوية.
2
2- أضيفي أوراق الشاي إلى القدر واتركيها تغلي لمدة دقيقتين.
3
3- صبي الحليب في القدر وقلّبي المكونات جيدًا. ثم أضيفي السكر حسب الرغبة وقلّبي مرة أخرى.
4
4- اتركي المزيج يغلي لمدة دقيقتين إضافيتين، ثم ارفعيه عن النار.
5
5- صفي الشاي باستخدام مصفاة ناعمة للتخلص من الرواسب. اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه ساخنًا.
حقائق التغذية
1 الحصص
Serving size
100
- Amount per serving
- سعرات حرارية1
- % القيمة اليومية *
- الصوديوم 4ملغ1%
- بروتين 0.1g
- كالسيوم 3ملغ1%
- البوتاسيوم 18ملغ1%
- مغنيسيوم 2ملغ1%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
المكونات
مكونات عمل شاي كرك
10 جرام شاي الأسود
½ كوب حليب كامل الدسم
سكر (حسب الرغبة)
2 l حبات هيل مطحونة أو كاملة
1 l قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو بودرة الزنجبيل
2 l عيدان قرفة
½ كوب ماء
الرابط المختصر :