حرق اللسان هو مشكلة شائعة يمكن أن تنتج عن تناول أو شرب شيء ساخن جدًا، أو التعرض لعوامل مثل الحروق الكيميائية، أو التدخين.
وفي حين أنه من الممكن تخفيف معظم أعراض اللسان المحروق باستخدام علاجات منزلية. مثل: شطف المنطقة المصابة أو العلاجات الموضعية أو المشروبات الباردة. إلا أن بعض الحالات قد يتطلب رعاية طبية.
لذلك نوضح بعض الطرق المساعدة لشفاء اللسان المحروق. وفقًا لما ذكرته مجلة verywellhealth.
المضمضة بمحلول ملحي
أعدي محلولًا ملحيًا يحوي ثُمن ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ. واشطفي فمك بلطف. يمكن للخصائص المطهرة الطبيعية للملح أن تقلل الألم والتورم وأعراض الحروق الأخرى.
كما يوفر استخدام الماء الدافئ فائدة إضافية من خلال تحسين بقاء الأنسجة في موقع الحرق. ما قد يحد من الضرر.
الماء البارد
تمرير تيار من الماء البارد على لسانك لمدة 20 دقيقة يساعد على تخفيف الألم، وتقليل انتشار الحرارة، والحد من عمق الحروق.
كما يساهم في تسريع تكوين جلد جديد فوق الجرح، وهي الخطوة الأولى لالتئام الجروح .
المصاصات أو رقائق الثلج
يمكن أن تخفف المصاصات الثلجية، مثل: المصاصات أو رقائق الثلج، الألم وتمنع ظهور البثور في حروق اللسان.
تجنبي مضغ مكعبات الثلج، فقد يُلحق ذلك الضرر بأسنانك. كما تساعد درجة الحرارة الباردة على تقليل التورم والالتهاب الناتج عن حرق سطح لسانك.
المسكنات
تساهم مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. مثل: تايلينول “أسيتامينوفين” أو أدفيل وموترين “إيبوبروفين”. في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب الذي يحدث نتيجة حرق اللسان.
فيتامين E
يمكن لفيتامين “هـ” أن يعزز عملية الشفاء اللازمة لاستعادة لسانك إلى حالته الطبيعية. اعصري محتويات كبسولة فيتامين “هـ” السائلة بتركيز 1000 وحدة دولية “IU” مباشرةً على لسانك.
فيما تشير الأبحاث إلى أن التطبيق المباشر لفيتامين E على الجروح الناتجة عن الحروق يمكن أن يحسن نتائج الجروح.
العسل كطبقة طلاء للسان
يمكن استخدام العسل لتسريع التئام جروح حروق اللسان. وفي علاج حروق اللسان السطحية يسيطر العلاج بالعسل على العدوى بفاعلية أكبر بكثير من النتائج التي يمكن تحقيقها باستخدام العلاجات التقليدية الأخرى.
كما يُمكنه امتصاص الجزيئات الضارة وغير المستقرة التي تسمى ‘الجذور الحرة”، والتي تعوق عملية الشفاء.
الحليب
يعد حليب البقر مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، والذي يمكن أن يؤدي دورًا رئيسيًا في تسريع التئام الجروح وتحسين جودة الجروح بعد الشفاء.
بينما تشير الأبحاث إلى أن الحليب مفيد في تحضير الأنسجة التالفة وتعزيز نشاط الجروح في درجات شدة تصل إلى الحروق الكاملة.
اقرأ أيضًا: فوائد الحليب الدافئ قبل النوم هدية الشتاء لجسمك وعقلك
مخدر موضعي
تحتوي المخدرات الموضعية. مثل: أنبيسول، على البنزوكايين، وهو يخدر المنطقة المصابة لتخفيف الألم البسيط والتهيج الناتج عن الحروق البسيطة.