5 نصائح مهمة لمرضى القلب عند السفر.. بينها حمل البطاقة الطبية

أكدت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، أنه يجب على مرضى القلب اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على دهون وأملاح أقل.

نصائح إلى مرضى القلب 

كما وجهت المديرية، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، 5 نصائح مهمة لمرضى القلب.

كذلك أكدت ضرورة استشارة الطبيب قبل السفر، فضلًا عن تجهيز كمية كافية من الأدوية؛ تجنبًا لأي حدث طارئ.

بالإضافة إلى أنه يجب تجنب الإجهاد وأوقات الزحام والصعود على الجبال، مشددة على ضرورة حمل البطاقة الطبية.

أما في حالة الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس، يجب أخذ قسط من الراحة ومقابلة الطبيب عند الضرورة.

الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول

كشفت مدينة الملك سعود الطبية، في وقت سابق، الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول الذي يعاني منه عدد من الأفراد، خاصة كبار السن. كما أوضحت، أنهما نوعان منفصلان من الدهون التي تنتشر في الدم.

وأضافت سعود الطبية، أن الدهون الثلاثية تقوم بتخزين السعرات الحرارية غير المستخدمة. كما توفر الطاقة للجسم، بينما الكوليسترول فيستخدم لبناء الخلايا وبعض الهرمونات.

أما فيما يخص أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية، فهي تتمثل في التاريخ العائلي في الإصابة بارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.

كما تابعت: «كذلك الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي (متلازمة الأيض)، بجانب الإكثار من الأطعمة الدهنية والسكرية».

وأشارت المدينة إلى أنه من ضمن أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية، هو سوء السيطرة على داء السكري من النوع الثاني، بجانب حدوث خلل في هرمونات الغدة الدرقية.

اقرأ أيضًا: هل النوم يعالج مشكلات القلب والاكتئاب؟ .. «استشاري» يجيب