5 نصائح للقضاء على إفرازات الوجه الدهنية
يعتبر الكثير منا لمعان البشرة من علامات الجمال، إلا أن إفرازات الوجه الدهنية تسبب مشكلات صحية، تؤرق النساء صاحبات البشرة الدهنية.
وتؤدي إفرازات الوجه الدهنية، إلى انسداد المسام وظهور البثور؛ لذلك نسعى للتخلص منها وعلاجها بكل الطرق.
وهناك عوامل عدة تتسبب في زيادة إفراز الوجه للدهون، أبرزها قلة ترطيب البشرة والإفراط في استخدام مستحضرات التجميل الغنية بالزيوت، وارتفاع حرارة ورطوبة الطقس.
وتستعرض «الجوهرة» في السطورة التالية، 5 تصائح للراغبين في القضاء على هذه الإفرازات نهائيًا.
الترطيب في البداية، يجب الحرص على ترطيب البشرة، فقد يهمل أصحاب البشرة الدهنية هذا الأمر؛ اعتقادًا بأنهم لا يحتاجون ذلك.
وفي الحقيقة أن قلة ترطيب البشرة، يتسبب في زيادة الإفرازات الدهنية؛ لذلك يجب ترطيبها بعد غسل الوجه مرتين يوميًا، الأولى في الصباح والثانية قبل الخلود إلى النوم، من خلال دهن الوجه بالكريم المرطب المناسب للبشرة الدهنية بعد غسله وتجفيفه جيدًا.
شرب الماء مما لاشك فيه أن شرب الماء من أهم العادات التي يجب الحفاظ عليها على مدار اليوم، فيساعد على ترطيب البشرة ومنع إفراز الدهون.
تقشير البشرة لابد من تقشير البشرة مرة واحدة، على الأقل في الأسبوع، فهي عملية تخلص الوجه من الإفرازات وتنظف المسام.
ويجب الاعتماد على الكريم المناسب لنوع البشرة، مع مراعاة أن يكون خاليًا من المواد الكيميائية.
اتباع نظام غذائي صحي يؤثر النظام الغذائي في البشرة وصحة الجسد بشكل عام؛ لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي.
فيؤدي الإفراط في الأطعمة الدسمة، إلى زيادة إفراز الوجه للدهون، لذلك يفضل استبدالها بالخضراوات والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجلد.
أقنعة الوجه تسيطر أقنعة الوجه على إفرازات الوجه؛ نظرًا لقدرتها على تنقية أنسجة البشرة من الشوائب بشكل عميق.
ويعد قناع العسل بالشوفان، من أفضل أقنعة الوجه، التي قد تكون مفيدة ومناسبة للسيطرة عى الإفرازات.
