5 طرق منزلية لتبييض الأسنان.. تألقي بابتسامة مشرقة

دور كبير تلعبه الأسنان الجميلة البيضاء في جمال الابتسامة وتألقها؛ ولأن الجميع يبحث عن ابتسامة مشرقة متألقة، فتستعرض “الجوهرة” في السطور التالية طرق منزلية لتبييض الأسنان.

طرق منزلية لتبييض الأسنان

وحسب ما ورد على موقع “tips and tricks”، فهناك طرق منزلية لتبييض الأسنان، منها:

• صودا الخبز: تعد صودا الخبز من أقدم وأكثر الطرق فعالية لتبييض الأسنان؛ فهي تعمل على إزالة البقع والتصبغات بفضل خصائصها الكاشطة. ويمكن استخدامها عن طريق خلطها بكمية قليلة من الماء للحصول على عجينة وفرك الأسنان بها برفق.
• قشر الموز: قد يبدو الأمر غريبًا، ولكن قشر الموز يحتوي على العديد من المعادن التي تساعد على تبييض الأسنان وإزالة البقع. فرك الأسنان بقشر الموز لمدة 5 دقائق يوميًا قد يعطي نتائج ملحوظة.
• الفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يساعد على تبييض الأسنان وإزالة البقع السطحية. ويمكن هرس الفراولة وخلطها مع صودا الخبز وتطبيقها على الأسنان.
• الليمون: الليمون غني بفيتامين C الذي له خصائص مطهرة ومبيضة. كما يمكن استخدام قطعة قطن مبللة بعصير الليمون لفرك الأسنان برفق. وعند استخدام هذه الطريقة، يجب توخي الحذر؛ إذ إن الحمض الموجود في الليون قد يتسبب في تآكل مينا الأسنان إذا تم استخدامه بشكل مفرط أو بتركيز عالٍ.
• زيت جوز الهند: غسل الفم بزيت جوز الهند (Oil Pulling) يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب تكون البقع الصفراء على الأسنان.

عادات خاطئة تسبب إصفرار الأسنان

تعد الأسنان البيضاء والصحية علامة من علامات الجمال والثقة بالنفس، لكن العديد من العادات اليومية قد تؤدي إلى اصفرارها وتغير لونها.

ومن أبرز العادات الخاطئة التي تسبب اصفرار الأسنان:

• تناول الأطعمة والمشروبات الملونة:

  • القهوة والشاي: تحتوي على صبغات طبيعية تلتصق بسطح الأسنان وتسبب اصفرارها بمرور الوقت.
  • المشروبات الغازية: تحتوي على أحماض تآكل مينا الأسنان وتكشف الطبقة العاجية الصفراء تحتها.
  • العصائر الحمضية: مثل البرتقال والليمون، تحتوي على أحماض تزيد من حساسية الأسنان وتؤدي إلى تآكل المينا.
  • الأطعمة الملونة: مثل التوت والعنب والبيتزا، تحتوي على صبغات قد تسبب تغير لون الأسنان.

• التدخين:

  • يعد التدخين من أبرز أسباب اصفرار الأسنان؛ حيث تلتصق رواسب النيكوتين والقطران بسطح الأسنان. كما تسبب تغير لونها بشكل كبير.

• عدم العناية بالنظافة الفموية:

  • عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام يؤدي إلى تراكم البلاك والجير على الأسنان؛ ما يسبب اصفرارها وتسوسها.
  • عدم استخدام الخيط الدنتي؛ لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.

• استخدام بعض المنتجات:

  • بعض أنواع معاجين الأسنان التي تحتوي على مواد كاشفة قد تسبب تآكل المينا وتكشف الطبقة العاجية الصفراء.
  • المضمضات التي تحتوي على مواد كحولية قد تجفف الفم وتزيد من خطر التسوس.

• عادات أخرى:

  • التنفس عن طريق الفم بشكل مستمر.
  • طحن الأسنان.
  • استخدام الأسنان لفتح العبوات أو قضم الأظافر.