4 نصائح للتخلص من القشرة في فصل الشتاء
توجد عدة نصائح للتخلص من القشرة في فصل الشتاء بطرق وبسيطة، خاصة أنها من المشكلات التي يعاني منها أغلب السيدات.
نصائح للتخلص من القشرة
وتعد قشرة الشعر من المشاكل، التي تؤرق العديد من الفتيات، وتسبب لهن الإحراج في بعض المواقف، إلا أن هناك حالات يصعب علاجها.وتزداد القشرة في فصل الشتاء؛ بسبب جفاف الجلد نتيجة التدفئة، كما أنها تختلف من شخص لآخر، وفيما يلي نتناول أهم النصائح، التي تساعد على التخلص منها.
نصائح للقضاء على قشرة الشعر:
_ يجب اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، مثل، فيتامين د، لتعويض نقصه بالجسم.
_ يجب أن تغسلي شعرك بأنواع الشامبو التي تحتوي على «الساليسيلك، والسيلينيوم، والزنك بيريثيون»، من أجل مكافحة الفطريات التي تسبب قشرة الشعر.
_ الحرص على تهوية فروة الرأس، وذلك بعدم ارتداء القبعات لفترات طويلة، وبالنسبة للسيدات المحجبات لا ترتدي الحجاب بالمنزل.
_ الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه بشكل يومي.
