جمالكعنايه بالبشرة

4 عوامل يومية تسرع شيخوخة البشرة والتجاعيد

هناك عدد من العوامل اليومية التي تساهم بدورها في التسريع من شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد لدى السيدات.

شيخوخة البشرة

قد تتتعرض عدد من النساء لعوامل سيئة تتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة بالبشرة والتجاعيد والشيخوخة المبكرة، والتي تمثل السبب الأساسي في تهديد شباب البشرة.

 أبرز العوامل اليومية التي تسرع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد:

شيخوخة البشرة

  • التلوث

من العوامل التي تؤثر في البشرة، التلوث فهو المسؤول الأول عن ظهور الشيخوخة المبكرة للبشرة، بسبب الجزئيات الصغيرة الملوثة المنتشرة في البشرة وتؤذي الجلد.

هذه الملوثات تؤدي إلى فقدان الحيوية وحدوث التهابات عميقة في البشرة، لهذا السبب يجب تنظيف الوجه في الصباح والمساء، للتقليل من تأثير التلوث للبشرة.

  •  عدم النوم بشكل كاف

يتسبب عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم في زيادة التجاعيد في البشرة وشيخوختها، ويجعلها تبدو شاحبة وغير مشرقة ولا مرتاحة.

كما أنه يتسبب في ظهور الهالات السوداء للبشرة حول العين، ويفقدها الحيوية.

مؤخرًا، أجري اختبار على عدد من السيدات؛ حيث تم تصويرهن عند الاستيقاظ من النوم صباحًا بعد نوم مدته 8 ساعات وآخر مدته 5 ساعات.

وجاءت النتائج أن النوم لفترة قصيرة يتسبب في ظهور البقع والتجاعيد والهالات على البشرة، وذلك بشكل أكبر من اللاتي تحافظن على أخذ قسط كافٍ من النوم، غير أن التجاعيد المبكرة تزيد بنسبة 45 % عند عدم الحصول على النوم الكافي.

ماسك لمنع التجاعيد وترهل الجلد بمكونات طبيعية

  • السكر

من العوامل التي تؤدي إلى شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد بشكل سريع، استهلاك السكر على المدى الطويل.

وهذا لا يعني الابتعاد عن السكر في المواد الطبيعية كالفاكهة، وذلك لأنها تكون غنية بالفيتامينات التي تساعد على تجديد البشرة.

وكشفت دراسة حديثة أن السكر مسؤول عن تحرير بروتينات بالجسم، غير تأثيره السلبي في ليونة البشرة والتسريع من الشيخوخة.

  •  الإجهاد النفسي

يعتبر الإجهاد النفسي العدو الخفي للبشرة، فهو يعمل على توجيه الدم للأعضاء الحيوية بالجسم، وهذا من أجل مدها بالطاقة.

ويتسبب في الحد من وصول الدم للبشرة، لأنها لا تندرج ضمن الأعضاء الحيوية، ما يجعلها تفتقد للترطيب والتغذية المطلوبة، فيؤخر تجديد الخلايا بها وحيويتها.

كما أن الإجهاد، يظهر معه عدد من التعابير على الوجه وتكون مسؤولة عن ظهور التجاعيد على البشرة بجانب الجفاف والحساسية.

اقرأ أيضًا: حيل للحفاظ على جمالك قبل النوم

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى