طرق طبيعية لتقليل ظهور تشققات الجلد.. هذه أسبابها

تشققات الجلد هي خطوط حمراء أو بيضاء أو بنية تظهر على الجلد، وغالبًا ما تظهر على البطن والصدر والأرداف والوركين والذراعين والساقين. وتتشكل تشققات الجلد عندما تتمدد ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد أكثر من اللازم، مما يؤدي إلى تمزقها.

أسباب ظهور تشققات الجلد

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تشققات الجلد، منها:

• الحمل: تعاني العديد من النساء من تشققات الجلد أثناء الحمل، وذلك بسبب تمدد الجلد لزيادة حجم الجنين.
• زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة: يمكن أن يؤدي زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة إلى ظهور تشققات الجلد.
• الهرمونات: تلعب الهرمونات أيضًا دورًا في ظهور تشققات الجلد، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو البلوغ أو سن اليأس، إلى ظهور تشققات الجلد.
• بعض الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، إلى ظهور تشققات الجلد.

لا يوجد علاج نهائي لتشققات الجلد، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف ظهورها.

أفضل الطرق الطبيعية للتخفيف من ظهور تشققات الجلد

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف ظهور تشققات الجلد:

• ترطيب الجلد بانتظام: يساعد ترطيب الجلد بانتظام على الحفاظ على مرونته، مما قد يساعد في تقليل ظهور تشققات الجلد. يمكنك استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مرطبة، مثل زبدة الشيا أو الألوة فيرا أو زيت جوز الهند.
• استخدام الزيوت الأساسية: يمكن أن تساعد بعض الزيوت الأساسية، مثل زيت اللافندر وزيت البابونج وزيت الأرغان، في تقليل ظهور تشققات الجلد. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت الأساسي إلى مرطبك أو خلطه مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، ودهنه على المناطق المصابة.
• استخدام مقشرات لطيفة: يمكن أن تساعد المقشرات اللطيفة على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما قد يساعد في تقليل ظهور تشققات الجلد. يمكنك استخدام مقشر طبيعي، مثل السكر أو القهوة، أو شراء مقشر من أحد متاجر مستحضرات التجميل.
• تناول نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي، والذي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، في الحفاظ على صحة بشرتك، مما قد يساعد في تقليل ظهور تشققات الجلد.

نصائح أخرى للتخفيف من ظهور تشققات الجلد

فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف ظهور تشققات الجلد:

• تجنب زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة.
• ارتدي ملابس مريحة لا تضغط على بشرتك.
• توقفي عن التدخين، حيث يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور تشققات الجلد.

إذا كنتِ تعانين من تشققات الجلد، يمكنك تجربة بعض الطرق الطبيعية المذكورة أعلاه. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية النتائج، ولكن مع الاستمرار في استخدام هذه الطرق، قد تلاحظين تحسنًا في مظهر تشققات الجلد.

اقرأ أيضًا: ترطيب الوجه قبل المكياج.. أساس الحصول على إطلالة مثالية