هل نوبات ارتفاع ضغط الدم الشديد تحدث لمن لا يعانونه؟.. «استشاري» يجيب
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض وقسطرة الشرايين، أن نوبات ارتفاع ضغط الدم الشديد قد تحدث لمن لا يعانونه.
كما رجح النمر، في تغريدة نشرها عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «اكس»، حدوث نوبات ضغط الدم لدى من لا يعانون من ضغط الدم.
وقال: «إن النوبات المتكررة لارتفاع الضغط الشديد (فوق 160) من الممكن أن تحدث حتى لمن لا يعاني من مرض الضغط المزمن».
كما وجه نصيحة للأشخاص الذين يعانون من القلق الشديد. بعدم قياس الضغط خلال حدوث النوبة.
وكشف أن السبب في ذلك هو أنه سيكون بالضرورة مرتفعاً. وهذا سوف يزيد خوفهم فيؤدي ذلك إلى مزيد من ارتفاع الضغط.
ومن جهة أخرى، كانت وزارة الصحة السعودية، قد كشفت أن هناك مجموعة من العوامل تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الذي يصاب به العديد من الأفراد.
وقامت الصحة، عبر حسابها الرسمي على «إكس» بتحديد 5 عوامل تساعد على الوقاية من هذا الارتفاع.
وبينت الوزارة في تغريدة توعوية، أنه يوجد خطوات لابد من اتباعها عبر المحافظة على مجموعة من العادات، وشملت هذه «العادات»:
- المحافظة على الحصول على ساعات كافية من النوم.
- بالإضافة إلى الالتزام بوزن صحي.
- هذا بجانب الابتعاد عن التدخين.
- علاوة على ذلك ينبغي ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- كذلك يجب تناول غذاءً صحيًا.
اقرأ أيضًا: هل الخل علاج لارتفاع ضغط الدم؟.. «استشاري» يوضح
