تستطيع الفتيات الحصول على بشرة نضرة ومتألقة، من خلال اتباع بعض الخطوات والروتين الصحي؛ من أجل العناية بالبشرة والتخلص من المشاكل التي تتعرض لها.
- شرب الماء خلال اليوم، من الأشياء المهمة والضرورية التي يجب الاهتمام بها.
- التخلي عن تناول الحلويات، عن طريق استبدالها بالخضراوات والفواكه؛ بسبب احتوائها على فيتامينات مفيدة للبشرة.
- يجب تناول كوب شاي أخضر من أجل مكافحة الشيخوخة.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، منها رياضة المشي بمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- تجنب الخروج بدون تطبيق واقٍ شمسي.
- من الضروري تدليك البشرة بكريم مرطب ناعم، من أجل تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على رطوبتها.
- قومي بهرس حبة الموز جيدًا.
- ثم أضيفي بقية المكونات واخلطيهم جيدًا.
- بعدها قومي بتدليك الوجه بالخليط بحركات دائرية.
- ثم اتركيها لمدة 20 دقيقة.
- بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- قومي باستخدام هذه الوصفة مرة أسبوعيًّا.
اقرأ أيضًا: خلطات الطحينة والحليب لتفتيح الجسم وتنعيمه