فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين.. «الصحة» توضح

فوائد حمض الفوليك للحامل، لا يمكن إغفالها، غير أنه ينصح بتناوله خلال فترة الحمل لحماية الأم والحفاظ على صحة الجنين.

في هذا الصدد، أوصت وزارة الصحة السعودية السيدات الحوامل، بالحرص على تناول حمض الفوليك.

واستعرضت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين.

• يعمل على بناء خلايا جسم الجنين في الأسابيع الأولى من الحمل.
• بجانب تطوير أعضاء جسم الجنين ودماغه.
• بالإضافة إلى تقليل خطر الاختلالات في القناة العصبية.
• بجانب منع فقر الدم للحامل.

في حين، نصحت الصحة بضرورة تناول حمض الفوليك قبل وخلال الدخول في الحمل.

وأشارت إلى أن حمض الفوليك يوجد في  العناصر التالية..

• الخضراوات الورقية الخضراء.
• البقول والحبوب الكاملة.
• الفواكه الحمضية.

اقرأ أيضًا: مدى مأمونية لقاح الإنفلونزا على الحامل.. «الصحة» توضح