فوائد الحبة السوداء الصحية.. تحسن الذاكرة

تعتبر الحبة السوداء أو البركة كما يطلق عليها في بعض الأحيان، من الثمار التي لديها الكثير من الفوائد الصحية على مستوى صحة الجسد بصفة عامة.

فوائد الحبة السوداء

و فوائد الحبة السوداء كثيرة ومتعددة، كما أوضحها الدكتور, محمد النجار, استشاري التغذية العلاجية، عبر صفحته الخاصة على الفيسبوك.

1_ تعمل على تعزيز الصحة العقلية وتحسين الذاكرة.

2_ مفيد في خفض الكولسترول الغير مفيد للدم والذي يساعد على خفض الدم.

3_ حبة البركة مضادة للجراثيم والالتهابات، فهي تعمل على تقوية المناعة ومحاربة العديد من الأمراض لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

4_ هي مفيدة في علاج التهاب الحلق و اللوز.

5_ الحبة السوداء مفيدة في الوقاية من أضرار الإشعاعات الخارجية،بالأخص التي تسبب تلف خلايا الدماغ.

6_ تساعد على التخلص من السموم الضارة في الجسم.

7_ تعمل على تعزيز صحة الشعر و تحفيز نموه وزيادة كثافته و منع تساقطه.

8_ الحبة السوداء تعمل على الحفاظ على البشرة، فهي تساعد في علاج مشاكل البشرة كحب الشباب، وتخلصها من محاربة التجاعيد، وعلامات الشيخوخة.

اقرأ أيضًا : فوائد جوزة الطيب الصحية.. تنظف الجسم من السموم