طريقة عمل سموذي الأفوكادو بالفراولة الصحي

طريقة عمل سموذي الأفوكادو بالفراولة من أسهل طرق المشروبات الصحية التي يمكنك تحضيرها في دقائق معدودة.

سموذي الأفوكادو بالفراولة

وبخطوات سهلة ومكونات بسيطة، نقدم لكِ اليوم طريقة عمل السموذي الصحي والمناسب للرجيم؛ فضلاً عن المذاق الشهي واللذيذ.

المكونات

- 8 حبات فراولة مقطعة مكعبات - 2 حبة أفوكادو مقشرة و مهروسة - كوبان حليب - 2 ملعقة كبيرة عسل طبيعي
طريقة تحضير
- اخلطي الأفوكادو المهروس والفراولة المقطعة والحليب والعسل في الخلاط الكهربائي؛ حتى تمتزج المكونات.

- عندما يصبح المزيج ناعمًا، صبيه في أكواب التقديم وقدميه فورًا.

طريقة عمل سموذي التوت بالشوكولاتة للرجيم