يُعتبر الشعر التالف من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص، وقد يكون نتيجة للتلف الناجم عن استخدام المنتجات الكيميائية، والتعرض للحرارة المفرطة، والتلوث البيئي، ونقص التغذية. وبدلاً من اللجوء إلى المنتجات التجارية المكلفة والتي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة، يمكن استخدام الخلطات المنزلية الطبيعية لإنقاذ الشعر التالف واستعادة صحته ولمعانه.
فالشعر يحتاج منك اهتماما ورعاية دائمتين، لكي يحافظ على لماعيته ويتمكن من مقاومة البيئة الجافة المحيطة به اضافة الى مجفف الشعر ومثبتات الشعر وسواها من المستحضرات التي تحتوي على مركبات كيميائية ضارة.
في هذا التقرير، سنستعرض في مجلة «الجوهرة» بعض الخلطات المنزلية الفعّالة لإنقاذ الشعر التالف.
مجموعة خلطات منزلية لانقاذ شعرك التالف:
زيت الزيتون والعسل
يُعتبر خليط زيت الزيتون والعسل من أكثر الخلطات فعالية لإصلاح الشعر التالف. يمكن خلط ملعقتين من زيت الزيتون البكر مع ملعقة من العسل الطبيعي. يتم تدليك الخليط بلطف على فروة الرأس وتوزيعه على طول الشعر. يُترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر. يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.
ماسك الفراولة
يمنح شعرك رائحة راعة ويساعد في ترطيبه من الجذور وحتى الاطراف.يمكن خلط 5 حبات فراولة الى 8 تبعا لطول شعرك وكثافته، صفار بيضة واحدة، ملعقتان من زيت الزيتون. توضع المكونات في الخلاط، وتخفق جيدا لتصبح متماسكة. بعدها ضعي المزيج على خصلات شعرك من الجذور وصولا الى الاطراف. ينقع نصف ساعة بعدها اغسلي شعرك جيدا باشتخدام شامبو لطيف.
ماسك جوز الهند وحليب اللوز
اللوز يحتوي على مغذيات مهمة للشعر، لذلك يعتبر من اهم المكونات في ما يخص العناية بالشعر. إذا اردت الحصول على نتيجة مذهلة، ننصحك بهذا الماسك. من خلال أربع الى 5 ملاعق صغيرة من زلال البيض، اربع الى خمس ملاعق طعام من حليب اللوز، ملعقتان من زيت جوز الهند. تخلط المكونات جيدا وتوضع على الشعر من الجذور وحتى الاطراف. يتم فرك خصلات الشعر بها قبل نقعها مدة ساعة ثم يغسل الشعر بالمياه الفاترة.
ماسك الأفوكادو والزبادي
يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية والدهون الصحية التي تعزز صحة الشعر وتساهم في إصلاح التلف. يمكن إعداد ماسك بواسطة هرس نصف حبة أفوكادو ناضجة وخلطها مع ملعقة من الزبادي الطبيعي. يتم تطبيق الماسك على الشعر النظيف والرطب وتغطيته بغطاء الاستحمام لمدة 20-30 دقيقة. يُغسل الشعر جيدًا بعدها بالشامبو والماء الفاتر. يمكن استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع لتحقيق تحسن في حالة الشعر التالف.
نصائح فعّالة للعناية بالشعر التالف:
تقليل استخدام الحرارة
تعتبر أدوات تصفيف الشعر التي تستخدم الحرارة مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر من أكبر أعداء الشعر التالف. يُنصح بتقليل استخدامها قدر الإمكان واختيار درجات حرارة منخفضة. يجب أيضًا استخدام منتجات حماية الحرارة قبل استخدام أدوات التصفيف الحرارية لتقليل التلف.
تجنب المنتجات الكيميائية القاسية
يجب تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية مثل الصبغات والمبيضات والمنتجات ذات التركيبة القاسية. يمكن الانتقال إلى منتجات طبيعية وخالية من الكيماويات الضارة للحفاظ على صحة الشعر وتجنب التلف.
الترطيب العميق
يعاني الشعر التالف من جفاف شديد، لذا يجب توفير الترطيب العميق للشعر باستخدام قناع الترطيب أو الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان. يتم تطبيق هذه المنتجات على الشعر وتركها لبضع ساعات قبل غسلها بالشامبو.
التغذية السليمة
تلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في صحة الشعر. يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض. يساهم تناول الأحماض الدهنية الأوميغا 3 الموجودة في السمك والمكسرات في تعزيز صحة الشعر.
قص الشعر بانتظام
قص الشعر بانتظام يعتبر ضروريًا للتخلص من الأطراف المتقصفة وتجديد الشعر التالف. قص الشعر بشكل منتظم يساعد في تحسين مظهر الشعر وتقليل التلف المستقبلي.
تجنب التصفيف القاسي
يجب تجنب التصفيف القاسي والشد الزائد للشعر، خاصة عند استخدام المشابك الضيقة أو الربطات المطاطية. يمكن استخدام أدوات التصفيف اللطيفة مثل المشط ذو الأسنان الواسعة والفرشاة الناعمة لتقليل التلف والشد على الشعر.
الحماية من العوامل البيئية
تعرض العوامل البيئية مثل أشعة الشمس الضارة والرياح القوية والتلوث لتلف الشعر. ينصح بحماية الشعر باستخدام قبعة أو وشاح عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة وتغطية الشعر في حالة الطقس العاصف.
