تحذير هام من وزارة الصحة حول التمر والعسل

يعد التمر والعسل، من المواد الغذائية التي يتعامل الكثير معها على أنها صحية، لذلك قد يبالغ البعض في تناواها.

ومن جانبها، حرصت وزارة الصحة، على التحذير من الإفراط في تناول التمر والعسل بزعم أنها مفيدة على المستوى الصحي.

وأوضحت الوزارة، أن التمر والعسل يعدان من الأطعمة الغنية بالسكريات، لذلك يجب التقليل منهما.

ولفتت إلى أنه من العادات الغذائية الجيدة استبدال الدهون المهدرجة والمشبعة بزيوت غير مشبعة.

اقرأ أيضًا: ما هي متلازمة انحلال الدم اليوريمي؟.. «فهد الطبية» تجيب