تلجأ الفتيات إلى استشارة الأطباء لعلاج مشكلة النحافة الشديدة، في محاولة لزيادة أوزانهم بضعة كيلوجرامات، بأساليب تغذية مفيدة وصحية.
وأوضحت وصفة زيادة الوزن في التالي:
- قومي بإحضار ملعقتين من بذور القنب، مع ربع كوب حليب كامل الدسم، بالإضافة لكوب شوفان، مع حبة موز وحبة تمر، غير ملعقتين زبدة الفول السوداني، ونصف ملعقة بذور الشيا، وأخيرًا ربع كوب رمان.
- بعد ذلك قومي بخلط هذه المكونات معًا في وعاء، وقومي بتناولها بالهنا والشفا، وسوف تلاحظي الفرق.