«الصحة» توجه نصائح لتغذية الطفل في سنواته الأولى

قدمت وزارة الصحة بالمملكة، عدة نصائح لتغذية الطفل خلال سنواته الأولى، لمساعدته في النمو والتطور بشكل صحي.

ووجهت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، عدد من النصائح حول التغذية السليمة التي تساهم في نمو وتطور الأطفال، خلال أعوامهم الأولى.

 نصائح لتغذية الأطفال حتى سن عامين

- الرضاعة الطبيعية للطفل منذ الولادة حتى اكتمال 6 أشهر.

- إدخال الأطعمة الصلبة بعد عمر 6 أشهر بالتدريج.

- تناول 3 وجبات بشكل يومي، مع وجبتين خفيفتين للطفل في عمر عام.

- تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون وألياف عالية للأقل من عامين.

اقرأ أيضًا: «الصحة الخليجي» يحذر من خطورة إصابة الأطفال بالسمنة