استشاري: الفراغ والملل أهم أسباب إدمان استخدام التقنية

أكد الدكتور أسامة آل إبراهيم؛ استشاري الطب النفسي والإدمان، أن الفراغ والملل من أهم أسباب إدمان الشخص لاستخدام التقنية.

وقال، أثناء مداخلة على قناة الإخبارية، إن هناك عدة أعراض تنذر بأن استعمال الشخص للأجهزة اللوحية، بدأ يخرج عن الحد الطبيعي للاستخدام.

وأشار إلى أن أهم تلك الأعراض، تتمثل في التالي..

• استخدام المواقع بشكل شبه يومي لوقت طويل.
• بجانب محاولة تقليل وقت الاستخدام والفشل في القيام بذلك.

وكانت وزارة الصحة، قد دشنت عبر منصتها التوعوية «عش بصحة» مبادرة تحث على التوازن الرقمي، تحت هاشتاج «#صحة_تك».

وجاءت بهدف استخدام التقنية بوعي واعتدال، وبشكل يتوافق مع احتياجاتنا الأساسية، دون أن تؤثر سلبًا في نمط الحياة الطبيعي والصحة العامة.

 

اقرأ أيضًا: لهذا السبب.. «الصحة» تنصح بالانتباه للوقت المستهلك أمام الهاتف