ماهي خسارة الوزن الطبيعية للأفراد شهريًا؟

كشفت رويدا إدريس؛ اختصاصية التغذية، عن حجم خسارة الوزن الطبيعية للفرد التي يمكن أن يخسرها بشكل منتظم.

وقالت اختصاصية التغذية، خلال مداخلة هاتفية لقناة «العربية»، إن زوال الوزن الطبيعي يكون ما بين أربعة إلى ستة كيلوجرامات وذلك بشكل شهري.

كما أشارت «رويدا»، إلى أن الدعاية والإعلانات التي تروج لحميات غذائية تسويقية بحتة، يخرج منها الشخص بزيادة في الوزن، بعد شهر رمضان.

وأضافت اختصاصية التغذية رويدا، أن منحنى السمنة في ارتفاع مقارنة بالأعوام الماضية؛ حيث إن خسارة الوزن بشكل سريع يعتبر حالة مرضية، ويجب حينها استشارة الطبيب.

https://twitter.com/i/status/1639644256326553600

اقرأ أيضًا: مشروب رمضاني لخسارة الوزن أساسي على الإفطار.. تعرف عليه