إدمان الأجهزة الذكية.. متى تقع المشكلة؟!
هكذا أصبح عالمنا اليوم، عالم الأجهزة الذكية والتقنية الحديثة، التي جعلت الكثير منا وبشكل مستمر لا تفارقه شاشة الجوال.
وبشكل عام، نحن نستخدم الإنترنت للحصول على المعلومة أو الترفيه والتسلية، وحتى التعلم وغيره الكثير والكثير. ولا ننكر إيجابيات الإنترنت، لكن متى تقع المشكلة!؟.
حينما يتحول هذا الاستخدام لإدمان المشاهدة، حتى ومن طرافة الحديث أو مانسمع، تقع مشكلة كبيرة إذ انقطع الإنترنت لبضع دقائق.
أيضًا، من أسباب الإدمان في استعمال الانترنت، مواقع السوشيال ميديا.
والخطأ الأكبر الذي تقع فيه الأمهات هو ترك أولادهن لهذا الاستخدام دون وعي، بدلًا من محاورتهم والقرب منهم أكثر.
وحينما ترين سيدتي إدمان أطفالك على استخدام الإنترنت ومواقع السوشيال ميديا، اتبعي بعض الخطوات التالية..
- حددي وقتًا معينًا لاستخدامهم الإنترنت، وإن كان لموقع تعليمي ويعززون البحث للوصول لتعليم، يمكن ذلك دون المكوث طويلًا. - ابحثي عن أسباب إدمان ابنتك أو ابنك في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، وحاولي إيجاد حلول، منها التقرب لهما وإنشاء حوارات إيجابية معهما.
- حذرت دراسات كثيرة من استخدام الأطفال للهواتف الذكية وبشكل مفرط، لأنها تنعكس سلبًا على سلوكيات الطفل. فلا تنسي ذلك وعالجي الأمر على الفور.
ـ الألعاب الإلكترونية تهدر الوقت، فاحرصي على عدم استخدام أبنائك لها بكثرة، ومراقبة نوعية الألعاب، وماذا تهدف؟
ـ تقربي لأبنائك وذكريهم بمخاطر إدمان الإنترنت.
- شاركيهم مناسباتهم، واخلقي جوًا مبنيًا على المودة واحترام الرأي، والنقاش المثري الذي يعزز شخصيتهم.
- إذا تفاقمت الأمور في حل مشكلة إدمان الإنترنت، يمكنكِ الرجوع لطبيب نفسي لحل المشكلة.
الاعلامية ناهد الأغا خبيرة إتيكيت
اقرأ أيضًا: ماذا يفعل الأزواج في الخلافات الزوجية؟
