أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة.. 7خطوات لا تتجاهليها

كتب سلسبيل سعيد - هل تعلمين ضرورة وضع روتين ليلي للعناية بالبشرة؟.. هناك الكثير من النساء يعتقدن أن العناية بالبشرة تقتصر على تلك الخطوات التي نقوم بها في الصباح بعد الاستيقاظ.

روتين ليلي للعناية بالبشرة

لكن في حقيقة الأمر، يعد الروتين الليلي للبشرة أكثر أهمية على الإطلاق، فيجب بعد انتهاء اليوم أن تُدللي بشرتك بقدر الإمكان، لتضمني نضارتها في الصباح.

في هذا السياق، تستعرض «الجوهرة» في التقرير التالي، أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة، وخطوات هامة لا يمكن تجاهلها.

قد يهمك: تفتيح الشفاه الداكنة بشكل طبيعي.. إليكِ 4 وصفات

أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة.. 7 خطوات لا تتجاهليها

نظفي بشرتك بغسول مناسبٌ

قبل الخلود إلى النوم، تأكدي من تنظيف بشرتك تمامًا من مستحضرات التجميل أو الشوائب، التي علقت على مدار اليوم ببشرتك.

كذلك، يجب الاعتماد على غسول منظف مناسب لبشرتك، والأفضل استشارة طبيب قبل اختيار غسول محدد، لتجنب أي مشكلات.

تنظيف  البشرة يحمي من انسداد مسام البشرة، وظهور البثور والخبوب، لذلك لا تتجاهلي الأمر.

طبقي ماسك مُقشر

تعد خطوة المقشر هامة، رغم أنها غير مستمرة، أي لا يمكنك تقشير البشرة بشكل يومي، فيجب اتباع هذه الخطوة مرة واحدة في الأسبوع.

حيث يساعد تقشير البشرة على إزالة الجلد الميت، وتنعيم الجلد، وتوحيد لون البشرة.

وصفات الثوم لعلاج حب الشباب

طبقي ماسك ليلي يناسب بشرتك

تمّ تصميم ماسك الوجه الليلي لمساعدة مكوناته النشطة على اختراق البشرة بعمق أكبر أثناء النوم، ويعمل كحاجز مانع للأوساخ والغبار الذي يتسبب في إغلاق مسام البشرة.

يتم تطبيقه عند المساء، وتركه على البشرة لمدة 30 دقيقة، أو طوال الليل دون غسله، وفق تركيبته.

وفيما يخص نوع الماسك، تأكدي من اختيار ماسك بمواد طبيعية يلائم مشكلات بشرتك، سواء الحبوب أو توحيد اللون أوغيرها من المشكلات.

 

الكريمات والسيروم

يُمكنكِ تطبيق كريمات الليل ذات خصائص معالجة، بعد وضع التونر، بخاصة إذا كنت تعانين من حب الشباب، أو البثور، أو التصبغات اللونية.

وإذا كنتِ لا تواجهين أي مشكلة جلدية، فيمكنكِ تجاهل هذه الخطوة.

أيضًا يجب تطبيق السيروم؛ حيث يعمل على تزويد البشرة بكل العناصر الغذائية التي تحتاجها لاستعادة نضارتها، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة لأطول فترة ممكنة.

وتحتوي معظم أنواع السيروم على مكونات نشطة تساعد على تجديد البشرة وترميمها، مثل حمض الهيالورونيك، وفيتامين (ج)، الذي يوفر تغذية مكثفة للبشرة.

كما أنه يحمي الجلد من التلف الناجم عن الجذور الحرة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.

 

أقنعة خاصة بمحيط العينين

تعمل الأقنعة الخاصة بمنطقة حول العينين في تهدئة البشرة المحيطة بالعينين، وترطيبها. عدا فعاليتها في علاج الهالات السوداء، والجيوب تحت العينين.

اختاري أقنعة العينين بتركيبة غنية بحمض الهياليورينك وفيتاميني C وA، اللذين يخفّفان من احتباس المياه، وينعشان العينين.

وللاستفادة من قناع الترطيب الخاص بمحيط العينين، احتفظي به في الثلاجة، ثم اتبعي الخطوات..

- طبقيه على بشرة نظيفة تحت العينين وهما مغمّضتان.

- اتركيه لمدّة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.

- بعدها، أزيليه بلطف، ودلّكي المنطقة بحركات دائرية، لضمان تغلغل المكونات داخل طبقات البشرة.

- أخيرًا، اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

اقرأ أيضًا: تفتيح البشرة في الخريف بطرق طبيعية لإطلالة مشرقة