أطعمة تساعد على تقليل التهابات الكلى

تمثل التهابات الكلى عائق للكثير، فجهاز الكلى هو المسؤول الرئيسي عن تخليص الجسم من السموم، والسوائل الزائدة عن طريق البول.

وتوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على تنظيف وتقليل التهابات الكلى ، نستعرضها فيما يلي:

التفاح:

فهو من الفواكه المليئة بالألياف الغذائية التي تمتص السموم من الجسم، بالإضافة إلى أنه مفيد للجهاز الهضمي.

الكركم: يساعد على تنظيف الكلى من الأملاح والسموم؛ لأنه يحتوي على مادة الكركمين المضادة للالتهابات.

اقرأ أيضًا.. عيد الأضحى 2019.. أضرار اللحم الضأن على الأطفال الثوم:

يحتوي على الأليسين، وهي مادة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ما يعالج أمراض الكلى، وكذا ضغط الدم.

الزنجبيل:

يساعد على الوقاية من الغثيان والدوخة وفقدان الشهية، بالإضافة إلى أنه يقلل الالتهابات التي تؤثر على الكلى.