تتعدد أسباب حبوب الظهر، تلك المشكلة التي تظهر لدى الكثيرين من الأفراد سواء سيدات أو رجال وتسبب لهم الإزعاج.
- حدوث التغيرات الهرمونية وذلك بسبب الدورة الشهرية أو الحمل، وتكيس المبيض عند السيدات.
- الإصابة بالقلق والتوتر أغلب الوقت.
- تناول بعض الأدوية.
- ومن الأسباب أيضًا مصادر الحرارة كارتفاع درجة الجو، التدفئة المرتقعة.
- ارتداء بعض الملابس الضيقة والملابس الصوفية، أو الألبسة التي تحتوي على نايلون.
- تناول عدد من الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على بهارات، وأيضًا الحارة والسكريات.
- التعرق المفرط.
- عدم إزالة خلايا الجلد الميت أثناء الاستحمام.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- الاستحمام مرة يوميًا خلال الصيف.
- التخلص من الجلد الميت بليفة ناعمة.
- ارتداء ملابس قطنية وذلك مع الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة.
- من الأشياء الضرورية، تجنب اللعب بالحبوب حتى لا ينتشر القيح الموجود بها.
اقرأ أيضًا: فوائد صابون الكبريت للبشرة