أسباب تشقق القدمين وهذه طرق علاجه
تتعدد أسباب تشقق القدمين بين السيدات، فهي من المشكلات الشائعة، وتحتاج عناية جمالية فائقة خاصة قبل أيام العيد.
أسباب تشقق القدمين
وتعتبر مشكلة تشقق جلد القدمين من المشكلات المنتشرة بشكل خاص في فصل الصيف، ولكن الأخطر هو أن تتعمق هذه الشقوق التي تصيب القدمين، في حالة إهماله.كما أنه تصاب بالفطريات والبكتيريا والالتهابات، ومن الممكن معالجة هذه الشقوق من خلال عدد من الطرق البسيطة.
ونتعرف خلال السطور التالية عبر «مجلة الجوهرة» على أسباب تشقق القدمين وطرق علاجها قبل عيد الأضحى المبارك 2023.
اقرأ أيضًا: قبل العيد.. خطوات العناية بالقدمين في المنزل
أهم أسباب تشقق القدمين
من أبرز الأسباب التي تؤدي لتمدد بطانة كعب القدم بطريقة طبيعية إلى الخارج عند المشي أو الجري؛ هو إذا كنتِ ترتدين الأحذية المفتوحة والصنادل.ذلك يؤدي لفقدان الجلد الرطوبة؛ مما يؤدي لتجففها وتصلبها، ويصبح أكثر سماكة.
كما ستجدين أن الجلد يصبح متشققاً وعرضة للالتهابات، بجانب ذلك، تؤدي الحرارة المرتفعة إلى جفاف البشرة مع نقصان الرطوبة داخل حاجز الجلد.
وهذا يسبب جفاف القدمين وتشققهما، بالإضافة إلى أنه يساهم الاستحمام لوقت طويل بالماء الساخن أيضًا في ذلك.
كما أنه يسبب جفاف بشرة القدمين وتشققها؛ بجانب أن الوقوف لفترة الطويلة، يعمل على زيادة الضغط على القدمين.
وعند إهمال ترطيبهما، فذلك يجعلها تجف تدريجياً حتى تتشقق فيما بعد.
كما أن الأحذية ذات المقاسات غير المناسبة لك، كذلك تؤدي لتشقق القدمين.
طرق علاج تشقق القدمين
ينبغي عليكِ عدم تجاهل مشكلة تشقق القدمين أو التغافل عنها، وذلك لأنها مزعجة وتؤثر سلباً على إطلالتك.كما أنها تؤدي في كثير من الأحيان إلى النزيف والعدوى بالفطريات والبكتيريا والجراثيم.
وهذا يكون بشكل خاص إذا كنتِ تمشين في المنزل حافية القدمين؛ حيث إن الطفيليات تصل إلى تشققات القدمين بسرعة، ومنها إلى مجرى الدم مباشرة.
ما هي طرق العلاج؟
- خلال الاستحمام، يجب عليكِ فرك القدمين بحجر الخفاف اللطيف أو الليفة، وبعدها جففي بشرة القدمين جيداً وترطيبها؛ مما يؤدي لإزالة الجلد الميت، مع ترك البشرة ناعمة كالحرير.
- كما أنه لزيادة مرونة القدمين والتخفيف من التشققات، يجب يومياً ترطيب القدمين وذلك قبل انتعال الحذاء الذي ترغبين فيه.
- كذلك يجب الاستمرار على استعمال أحد أنواع الكريمات التي تستهدف تشقق القدمين، مع التأكد من احتوائها على مكونات مرطِّبة والتي منها على سبيل المثال الجليسرين، وحمض اللاكتيك، والزيت المعدني.
- قومي باستخدام أحد مقشرات البشرة، من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع؛ حيث إن التقشير يزيل طبقات الجلد الميت المتكدسة، بجانب القضاء على تشققات القدمين بشكل نهائي.
- وينصح بشرب الماء بكمية كافية من الماء يوميًا تلك الخطوة للمحافظة على ترطيب جسمك وبشرتك في ظل الحرارة المرتفعة.
- يمكنكِ قبل الخلود للنوم، تطبيق الفازلين على قدميكِ، مع ارتداء جوارب قطنية ناعمة، وتركها طوال الليل.. مع تكرار ذلك بشكل يومي؛ للحصول على نتيجة.
اقرأ أيضًا: التخلص من تشقق القدمين وجفافها بخلطة سحرية
