أخطاء شائعة عند الاستحمام.. تجنبيها

نقع جميعًا في أخطاء شائعة عند الاستحمام، دون أن نعلم أنها قد تؤدي إلى الإضرار بصحتنا وأجسامنا؛ لذلك علينا أن نكون أكثر حرصًا.

ونلقي الضوء على هذه الأخطاء في السطور التالية لكي نتجنبها:

الاستخدام الخاطئ للمياه:

لا بد عند الاستحمام الموازنة بين المياه الباردة والساخنة، فمن المضر أن نستمر في استخدام المياه الساخنة طوال فترة الاستحمام؛ فلابد من تقليل سخونة المياه تدريجيًا إلى أن تصبح باردة قبل الانتهاء من الاستحمام.

عدم تنظيف رأس "الدش":

لابد من تنظيف رأس "الدش" في كل مرة نستحم بها؛ لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البكتيريا.

لف الشعر بفوطة:

تعتقد بعد الفتيات أن لف شعرها بفوطة بعد الاستحمام أمر محبب يحافظ على رطوبة شعرهن، ولكن هذا أمر خطأ.

اتركي شعرك فى الهواء؛ حتى لا تبدأ الغدد الدهنية عملها بشكل أكثر نشاطًا ويبدو الشعر بعدها أقل نظافة.

اقرأ أيضًا .. أضرار المياه الساخنة على الشعر.. احميه من التلف

استخدام "لوف الحمام " بشكل مفرط لا يجب استخدام "اللوف" بشكل قاسٍ ومفرط، فتعاملي معها بحرص شديد حتى لا تضر بشرتك، ولا تتركيها في الحمام حتى لا تتجمع عليها البكتيريا.

عدم تنظيف القدمين

يعتقد البعض أن الاستحمام يُغني عن تنظيف القدمين بشكل خاص، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فلابد من تنظيفهما بعناية.