تحت العشرينمراحل حياة

ما هي متلازمة الرقبة النصية وأهم أضرارها على الأطفال؟ 

وجه الدكتور ضياء حسين؛ استشاري أمراض الروماتيزم؛ تحذيرًا للآباء بأضرار مرض متلازمة الرقبة النصية على الأطفال.

وحذر، عبر مداخلة هاتفية عبر إحدى البرامج المذاع على القنوات الفضائية، من أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الرقبة النصية، والتي تحدث نتيجة الجلوس لفترات طويلة على الألعاب الإلكترونية والأجهزة المحمولة.

وقال: إن انحناء الرأس للأسفل بمقدار 15 درجة يعادل وزن 13 كلجم موضوعة فوق الرأس، وفي حالة إذا انحنت الرأس بمقدار 45 درجة فهذا يعادل وزن 22 كلجم، ما يؤثر بشكل سلبي في الرقبة عند كل من الكبار والصغار.

ورصد استشاري أمراض الروماتيزم، أضرار الانحناء لوقت طويل عند الجلوس على الأجهزة الإلكترونية، في التالي:

  •  الشد العضلي.
  • الصداع.
  • التنميل والخدل في الأطراف العلوية.
  • الإصابة بمتلازمة الرقبة النصية، والتي تحدث نتيجة تآكل فقرات الرقبة خاصة لدى الأطفال.

 

ونصح الأطفال، بعدم الجلوس لفترات طويلة على الأجهزة الإلكترونية، واستخدام الجوال بالطريقة الصحيحة، بحيث يكون مستقيمًا أمام العين، مع أهمية التحرك كل 20 دقيقة.

 

وناشد الوالدين بالحرص على مراقبة الأطفال خلال استخدام الجوال، وتوجيههم بالوضع السليم للجلوس، وممارسة التمارين الرياضية.

اقرأ أيضًا: متى يجب أن يتدخل الآباء والأمهات بين المراهق وهاتفه؟

الرابط المختصر :

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى