تعد العناية بالقدمين جزءًا هامًا من روتين الجمال؛ فهي تمنحك الثقة بالنفس وتساعدك على الشعور بالراحة، وللتمتع بـ أقدام ناعمة ورطبة، فإنه يمكن اللجوء إلى الوصفات الطبيعية الغنية بالفتامينات والمعادن التي تفيد القدمين وتحافظ عليها.
الحفاظ على أقدام ناعمة
وكي تتمكني من الظهور دائمًا في كامل أناقتك وجمالك، وتحافظين على مظهرك الأنثوي الرقيق والجذاب، تستعرض “الجوهرة” في السطور التالية بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك من خلالها الحفاظ على أقدام ناعمة ورطبة.
وصفات طبيعية للحفاظ على نعومة القدمين
وبحسب ما ورد على موقع “healthshots“، فإن الوصفات الطبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتساعد على تجديد خلاياها. بالإضافة إلى ذلك؛ فهي خالية من المواد الكيميائية الضارة التي قد تسبب تهيجًا أو حساسية للبشرة؛ ما يجعلها خيارًا مثاليًا للحفاظ على نعومة القدمين وجمالهما. ومن هذه الوصفات:
1. قناع الأفوكادو والعسل
- المكونات: نصف حبة أفوكادو مهروسة، ملعقة كبيرة عسل، ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وطبقيها على قدميكِ لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الدافئ.
2. مقشر السكر والليمون
- المكونات: كوب سكر، نصف ليمونة، ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وافركي قدميكِ بها بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم اشطفي بالماء الدافئ.
3. حمام القدمين بالشاي الأخضر
- المكونات: أكياس شاي أخضر، ماء دافئ.
- الطريقة: انقعي أكياس الشاي في الماء الدافئ واملئي بها وعاءً، ثم اغمس قدميكِ لمدة 15 دقيقة.
4. قناع الزبادي والخيار
- المكونات: نصف كوب زبادي، شريحة خيار مبشورة.
- الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وطبقيها على قدميكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي بالماء البارد.
5. مقشر الشوفان والحليب
- المكونات: كوب شوفان مطحون، نصف كوب حليب.
- الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وافركي قدميكِ بها بلطف، ثم اشطفي بالماء الدافئ.
6. حمام القدمين بالخل الأبيض
- المكونات: كوب خل أبيض، ماء دافئ.
- الطريقة: اخلطي الخل بالماء الدافئ واملئي بها وعاءً، ثم اغمس قدميكِ لمدة 10 دقائق.
7. قناع الموز والأفوكادو
- المكونات: نصف موزة مهروسة، نصف حبة أفوكادو مهروسة، ملعقة كبيرة عسل.
- الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا وطبقيها على قدميكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الدافئ.
نصائح مهمة للحفاظ على نعومة القدمين
وكي تتمكني من الحفاظ على نعومة قدميك وتتمتعين بمظهر جذاب وناعم يتناسب مع أنوثتك وجمالك، فإنه إلى جانب هذه الوصفات الطبيعية المشار إليها أعلاه، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- استخدمي كريم مرطب للقدمين يوميًا، وخاصة بعد الاستحمام.
- اختاري الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية وتناسب حجم قدميكِ.
- قصي أظافركِ بشكل مستقيم وتجنبي تقليمها بشكل قصير جدًا.