هل تبحثين عن بشرة صحية ناعمة وخالية من النتوءات؟ إن معرفة كيفية التخلص من البشرة المزعجة هو أفضل مكان للبدء. إذا كانت بشرتك مليئة بالصعوبات والمشكلات، فمن المحتمل أنك بحثت عن حلول منزلية. مثل: علاجات حب الشباب ومنتجات مكافحة الشيخوخة وما إلى ذلك، ولكن هذه الحلول لا يمكنها أن تفعل الكثير.
فيما يلي، أفضل النصائح لمساعدتك في الحصول على بشرة أكثر نعومة.
ما الجلد المحبب؟
يمكن أن يشير مصطلح “الجلد المحبب” إلى عدد من حالات الجلد. ولكن عامة، يشير المصطلح إلى “الجلد الذي قد يبدو بارزًا أو غير متساوٍ”.
كما توضح الدكتورة ماريسا جارشيك؛ طبيبة الأمراض الجلدية: “قد يكون هذا نتيجة لظهور البثور، أو انسداد المسام، أو الخطوط الدقيقة والتجاعيد، أو ندبات حب الشباب، أو الجلد الخشن أو الجاف أو المتهيج، بالإضافة إلى المسام”.
كيف أعرف أن ملمس بشرتي غير متساوٍ؟
يمكنك معرفة ما إذا كان لديك بشرة غير متساوية الملمس من خلال مظهرها وملمسها. إذا كان بإمكانك رؤية أو الشعور بأي نوع من المناطق المتعرجة أو المرتفعة في أثناء وضع منتجات العناية بالبشرة أو المكياج، فقد يكون هذا مؤشرًا على أن بشرتك غير متساوية الملمس.
بينما توضح الدكتورة “جارشيك” أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة ببشرة ذات ملمس خشن من غيرهم، وقد يحدد نوع بشرتك نوع ملمسها.
على سبيل المثال، قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من انسداد المسام وظهور البثور؛ ما يؤدي إلى المزيد من التغييرات في ملمس البشرة. في حين قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الجافة من ظهور بقع خشنة ومتقشرة، تسهم في حدوث تغييرات بملمس البشرة.
كيفية التخلص من الجلد المحبب
كما يوجد مجموعة كبيرة من المنتجات والعلاجات، التي يمكن أن تجعل البشرة تبدو أكثر تناسقًا.
تقول الدكتورة ليزلي كلارك-لويزر؛ طبيبة الأمراض الجلدية: “لا يوجد سلاح سري محدد أو حل واحد يناسب الجميع للبشرة ذات الملمس الخشن؛ حيث يمكن أن تكون أسبابها متنوعة تمامًا”.
بينما تابعت الدكتورة: “المفتاح هو معرفة نوع بشرتك أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمساعدتك في فهم نوع بشرتك، وتصميم روتين مثالي لك”.
بالإضافة إلى اكتشاف سبب ملمس بشرتك، فكري في الخيارات أدناه للحصول على بشرة أكثر نعومة.
الروتين الصحيح لـ بشرة صحية
تقول الدكتورة “جارشيك”: “بالنسبة للكثير من أسباب البشرة المزعجة، فإن منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها يمكن أن تعني الفرق بين بشرة ناعمة وأخرى غير مستوية. على سبيل المثال، يجب على الذين يعانون من جفاف الجلد أو البقع الجافة التركيز على استخدام مكونات مرطبة”.
“بينما ينبغي للذين يعانون من حب الشباب التركيز على استخدام مكونات أثبتت فعاليتها في مكافحة حب الشباب. مثل: الأحماض المقشرة أو البنزويل بيروكسيد أو الريتينول”.
كما توضح الدكتورة كلارك لوسير: “بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تلف البشرة بسبب أشعة الشمس، أو الخطوط الدقيقة، أو التجاعيد. فإن الاستخدام المنزلي للأحماض المقشرة، والمنتجات التي تحفز إنتاج الكولاجين. مثل: الريتينويد، وعوامل النمو يمكن أن يساعد في تنعيم البشرة”.
العلاجات الطبية لبشرة صحية
إذا لم تكوني راضية عن نتائج الجهود المنزلية لتنعيم البشرة، ففكري في التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول علاجات العناية بالبشرة الاحترافية. بما في ذلك:
الوخز بالإبر الدقيقة
كما يقول الدكتور كوري إل هارتمان؛ طبيب الأمراض الجلدية: “الوخز بالإبر الدقيقة هو علاج لتحفيز إنتاج الكولاجين يستخدم جهاز يحتوي إبر مجهرية تهتز ذهابًا وإيابًا، وتنزلق فوق الجلد. تخترق الإبر البشرة، وتحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين”.
قد يساعد العلاج في تنعيم البشرة التي تشعر بأنها متماسكة بسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد وندبات حب الشباب وغيرها من المخالفات الملمسية. مثل: المسام الكبيرة، والنتوءات الصغيرة، والخشونة.
الليزر
تقول الدكتورة “جارشيك”: “إن بعض أنواع الليزر في عيادة طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن تساعد في تنعيم البشرة، وخاصة فيما يتعلق بندبات حب الشباب والخطوط الدقيقة والتجاعيد. في أثناء زيارتك، سيفحص طبيب الأمراض الجلدية بشرتك، ويحدد ما إذا كان العلاج بالليزر مناسبًا لك، وإذا كان الأمر كذلك، فأي نوع سيكون أفضل لاحتياجاتك.
التقشير الكيميائي
بينما التقشير المنزلي للوجه قد يكون فعالًا للغاية في علاج لون البشرة غير المتساوي وملمسها، فإن التقشير الكيميائي بالعيادة يخترق البشرة أعمق. وقد يكون ضروريًا للحالات الأكثر شدة.
يعمل هذا التقشير على تنعيم سطح الجلد، ويساعد الجلد في إنتاج المزيد من الكولاجين، وفقًا للدكتورة “جارشيك”. توجد أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي، ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أن يساعدك في تحديد النوع الأفضل لك.
الحقن
كما توضح الدكتورة “جارشيك” أن الحقن التي يستخدمها طبيب الأمراض الجلدية. بما في ذلك البوتوكس والفيلر والستيرويدات، قد تكون مفيدة للغاية في علاج الكثير من التشوهات النسيجية المختلفة.
قد يساعد البوتوكس والفيلر في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. بينما قد تسهم الستيرويدات في تقليل ظهور ندبات حب الشباب، وأنواع معينة من حب الشباب.