في عصر التكنولوجيا المتسارع، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع تزايد استخدام الأطفال والشباب للإنترنت، ظهرت مخاوف حقيقية حول تأثيره على علاقة الطفل بأصدقائه والعلاقات الاجتماعية.
فكيف يؤثر إدمان الإنترنت على علاقة الطفل بأصدقائه؟ وهو ما نوضحه حسب موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
تأثير إدمان الإنترنت على علاقة الطفل بأصدقائه
يتمثل تأثير إدمان الإنترنت على علاقة الطفل بأصدقائه في:
- ضعف المهارات الاجتماعية: يميل الأطفال المدمنون على الإنترنت إلى قضاء وقت أقل في التفاعل المباشر مع أصدقائهم؛ ما يؤدي إلى ضعف مهاراتهم في التواصل والتعبير عن المشاعر.
- صعوبة بناء علاقات عميقة: العلاقات التي تبنى عبر الإنترنت غالبًا ما تكون سطحية، ولا تتمتع بالعمق والثقة التي تتميز بها العلاقات التي تبنى وجهًا لوجه.
- مشاكل في التواصل غير اللفظي: التواصل غير اللفظي يلعب دورًا هامًا في العلاقات الاجتماعية، والاعتماد الكبير على التواصل عبر الإنترنت يحد من قدرة الأطفال على فهم وفك تشفير هذه الإشارات.
- مشاكل في التكيف مع الحياة الواقعية: قد يعاني الأطفال المدمنون على الإنترنت من صعوبة في التكيف مع المواقف الاجتماعية في الحياة الواقعية؛ ما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والعزلة.
- التعرض للتنمر الإلكتروني: يمكن أن يتعرض الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا على الإنترنت للتنمر الإلكتروني؛ ما يؤثر سلبًا على ثقتهم بأنفسهم وعلاقاتهم مع الآخرين.
أسباب إدمان الإنترنت وتأثر علاقة الطفل بأصدقائه
يُعد إدمان الأطفال على الإنترنت مشكلة عالمية تتزايد بشكل مقلق. كما أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في هذا الإدمان، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- الشعور بالوحدة والعزلة: يلجأ العديد من الأطفال إلى الإنترنت بحثًا عن الانتماء والشعور بأنهم جزء من مجتمع، خاصة إذا كانوا يعانون من صعوبة في تكوين علاقات اجتماعية في العالم الواقعي.
- الهروب من الواقع: قد يستخدم الأطفال الإنترنت كوسيلة للهروب من المشاكل والضغوط التي يواجهونها في حياتهم اليومية؛ مثل: “الضغوط الدراسية أو المشاكل العائلية”.
- البحث عن الإثارة والتسلية: يوفر الإنترنت مجموعة واسعة من الألعاب والتطبيقات والوسائط المتعددة التي تلبي رغبة الأطفال في الاستكشاف والتسلية.
- فقدان السيطرة على الوقت: قد يجد الأطفال صعوبة في تحديد وقت محدد للاستخدام؛ ما يؤدي إلى قضاء ساعات طويلة على الإنترنت.
- توافر الإنترنت بسهولة: أصبح الإنترنت متاحًا بسهولة وبأسعار معقولة؛ ما يجعله في متناول يد الجميع، بما في ذلك الأطفال.
- النموذج الترفيهي للإنترنت: صُممت العديد من تطبيقات ومواقع الإنترنت بطريقة تجعل المستخدمين مدمنين عليها، وذلك من خلال استخدام تقنيات الإدمان؛ مثل: “المكافآت المتقطعة، والتصميم الجذاب”.
- قلة المراقبة الأسرية: غياب المراقبة الأسرية أو عدم كفايتها قد يسمح للأطفال بقضاء وقت غير محدود على الإنترنت دون توجيه أو إشراف.
- تأثير الأقران: قد يؤثر ضغط الأقران على الأطفال؛ حيث يشعرون بالحاجة إلى استخدام الإنترنت مثل أصدقائهم.
- الشخصية: قد يكون بعض الأطفال أكثر عرضة للإدمان بسبب شخصياتهم؛ مثل الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الانطواء.
- المهارات الاجتماعية: قد يواجه الأطفال الذين يفتقرون إلى المهارات الاجتماعية صعوبة في تكوين علاقات في العالم الواقعي؛ ما يدفعهم إلى البحث عن التفاعل الاجتماعي عبر الإنترنت.
مساعدة الأطفال للتخلص من إدمان الإنترنت
إدمان الإنترنت مشكلة تواجه الكثير من الأسر حول العالم، وتتطلب تضافر جهود الوالدين والمعلمين والمختصين لمعالجتها.
إليك بعض الاستراتيجيات التي يمكن للآباء اتباعها لمساعدة أطفالهم على التغلب على هذا الإدمان:
- فتح قنوات التواصل: شجع طفلك على مشاركة أفكاره ومشاعره معك دون خوف من الحكم.
- قضاء وقت ممتع: خصص وقتًا يوميًا لقضاء أوقات ممتعة مع طفلك بعيدًا عن الشاشات.
- الاستماع الفعال: استمع لطفلك باهتمام عندما يتحدث إليك، وأظهر له أنك تهتم بمشاعره.
- تحديد أوقات محددة: حدد أوقاتًا محددة لاستخدام الإنترنت، مع التأكد من الالتزام بها.
- تحديد الأماكن: حدد أماكن محددة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية؛ مثل الأماكن العامة في المنزل.
- حظر الأجهزة في وقت النوم: يجب حظر استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل.
- تشجيع الأنشطة البدنية: شجع طفلك على ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى.
- تطوير الهوايات: ساعد طفلك على اكتشاف هوايات جديدة ومثيرة للاهتمام.
- قضاء الوقت في الطبيعة: شجع طفلك على قضاء الوقت في الهواء الطلق والطبيعة.
- التواصل مع المدرسة: تحدث مع معلمي طفلك حول مشكلة إدمان الإنترنت، واطلب منهم مساعدتك في حلها.
- المساعدة في الواجبات: ساعد طفلك في إعداد واجباته المدرسية، وشجعه على الدراسة بجد.
- استشارة المختصين: إذا لم تستطع حل المشكلة بنفسك، فاستشر معالجًا نفسيًا أو مستشارًا أسريًا.
تجنب الأخطاء الشائعة
- التهديد والعقاب: تجنب تهديد طفلك أو معاقبته بشكل مفرط، فهذا قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- المقارنة مع الآخرين: تجنب مقارنة طفلك بأطفال آخرين، فهذا يجعله يشعر بالدونية.
- الحرمان التام: لا تحرم طفلك من استخدام الإنترنت بشكل كامل، بل حاول أن تجد حلًا وسطًا.
مخاطر إدمان الطفل للإنترنت
- مشاكل صحية: قد يؤدي إدمان الإنترنت إلى مشاكل جسدية؛ مثل: “السمنة، واضطرابات النوم، وآلام الرأس والعينين”.
- مشاكل نفسية: قد يؤدي إلى الاكتئاب، والقلق، والعزلة الاجتماعية، وانخفاض تقدير الذات.
- مشاكل أكاديمية: قد يؤثر سلبًا على الأداء الدراسي، وتقليل التركيز والانتباه.
- مشاكل سلوكية: قد يؤدي إلى العدوانية، والكذب، والسرقة.
- مخاطر أمنية: قد يتعرض الأطفال لمحتوى غير لائق أو يتواصلون مع أشخاص مجهولين عبر الإنترنت.
الرابط المختصر :