نظارات الواقع الافتراضي هي تقنية متطورة تسمح للمستخدمين بتجربة العالم الافتراضي من خلال عرض الصور والأصوات ثلاثية الأبعاد.
ويمكن أن تسبب هذه التقنية أحيانًا دوار الحركة (Motion Sickness)، وهو شعور بعدم الراحة أو الغثيان الذي يمكن أن ينشأ عندما لا تتوافق المعلومات التي يستقبلها الدماغ من العينين والأذن الداخلية.
هناك العديد من التدابير التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بدوار الحركة عند استخدام نظارات الواقع الافتراضي، بحسب ما أوردت مجلة ألعاب الفيديو “Gamepro” الألمانية.
– ابحث في الإعدادات عن ما يسمى “بخيارات الراحة” للإعدادات الفردية للعبة. ويمكن تفعيل الشاشات الافتراضية هناك، مما يحد من الرؤية عند التحرك. وفي الغالب يمكن أيضا تحديد زاوية تحريك الكاميرا أو ضبط سرعة الحركة.
– شرب شاي الزنجبيل قبل ساعة إلى ساعتين من اللعب؛ حيث إنه يعمل على تهدئة المعدة.
– توفير الهواء النقي أثناء اللعب، على سبيل المثال من خلال مروحة أو نافذة مفتوحة.
– مضغ العلكة أثناء اللعب؛ حيث يعمل ذلك على زيادة التركيز.
– خذ فترات راحة منتظمة. قم بإزالة سماعة الرأس، وأغلق وافتح عينيك عدة مرات وقم بتدوير رأسك وكتفيك.
– تذكر أنه من الممكن دائما أن تغمض عينيك بسرعة إذا كان من المتوقع أن تكون هناك حركة مكثفة في اللعبة.
– توقف عن اللعب عند ظهور أولى علامات دوار الحركة.
وإذا كنت تعاني من دوار الحركة الشديد عند استخدام نظارات الواقع الافتراضي، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب.
هناك أيضًا بعض التطورات التكنولوجية التي يمكن أن تساعد في تقليل دوار الحركة عند استخدام نظارات الواقع الافتراضي.
على سبيل المثال، تعمل بعض الشركات على تطوير نظارات مزودة بأجهزة استشعار يمكنها تتبع حركة الرأس والعينين، مما يساعد على تقليل عدم التوافق بين المعلومات التي يستقبلها الدماغ.