تحتوي الكثير من الأعشاب على فوائد صحية للإنسان، من بينها الكركديه، وسنتناول أهم فوائد الكركديه للصحة، والذي يمكنك استخدامه بأكثر من شكل.
فوائد الكركديه الصحية
أوضح الدكتور محمد النجار؛ استشاري التغذية العلاجية، عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أهم فوائد الكركديه الصحية للإنسان بشكل عام، والتي من بينها فقدان الوزن.
وهذه هي بعض الفوائد الصحية للكركديه:
-يعمل على فقدان الوزن؛ حيث يستطيع شاي الكركديه ومستخلصه الحدّ من الشهية.
– يعالج الإمساك، لأنه يحتوي على تأثير ملين.
– يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار.
-يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه مثله مثل أدوية الضغط ودون أي آثار جانبية.
– يحتوي على مضادات التأكسد، التي تساعد في الحماية من أضرار الجذور الحرة، وبالتالي فإنّه يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، وسرطان الدم.
– يساهم في مكافحة نزلات البرد، فشاي الكركديه يمتلك الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على مكافحة وعلاج نزلات البرد.
– يعمل الكركديه على علاج الكبد وتعزيزه، وأيضًا يساهم في الحفاظ على عمله بكفاءة.
– يعالج التهابات المفاصل والعظام والسرطانات وأمراض القلب والزهايمر والعديد من الأمراض الأخرى، كما أنه له دور في محاربة علامات الشيخوخة.
اقرأ أيضًا : فوائد الحبة السوداء الصحية.. تحسن الذاكرة