5 دقائق قبل استخدامه.. طريقة قياس ضغط الدم بشكل سليم

هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها عند قياس ضغط الدم خاصة لدى كبار السن، وذلك حتى تكون النتائج دقيقة وسليمة وليس بها أخطاء.

طريقة قياس ضغط الدم

وقامت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر» بتقديم عدد من الإرشادات المهمة التي يجب معرفتها قبل استخدام جهاز قياس ضغط الدم؛ من أجل الحصول على قراءات دقيقة للقياسات.

وأشارت الهيئة إلى أن النصائح تتضمن ما يلي:

1- قراءة كتيب التعليمات المرفق مع الجهاز من أجل معرفة كل خصائصه وطريقة استخدامه والعناية به،

2- عدم تناول كافيين أو التدخين على الأقل لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل قياس الضغط

3- أهمية خذ راحة لمدة 5 دقائق قبل القياس

4- عدم القياس عند الشعور بالقلق أو بعد جهد بدني أو ذهني أو عند الرغبة في التبول

4- ضرورة وضع الذراع على طاولة أو مخدة في محاذاة مستوى القلب تقريباً خلال القياس

وفي النهاية دعت الهيئة جميع المستخدمين إلى ضرورة إبلاغها بشكل سريع عن المشاكل التي تتعلق بالأجهزة والمنتجات الطبية لحلها.

اقرأ أيضًا: وضعيات الجلوس الخاطئ وكيفية الوقاية من أضراره