طريقة عمل كعك العيد للدايت.. لا تقلقي من السعرات الحرارية
يبحث الكثير من متبعي الأنظمة الغذائية، عن طريقة عمل كعك العيد للدايت مع قرب عيد الفطر المبارك؛ حيث يميل الكثير من المسلمين حول العالم إلى تناول الكعك والبسكويت خلال العيد.
طريقة عمل كعك العيد للدايت
ويخشى الكثير من متبعي أنظمة الدايت المختلفة، تناول الكعك أو البسكويت؛ خوفًا من زيادة الوزن، لذلك هناك طريقة صحية لتحضير الكعك، والتي تحتوي على سعرات حرارية قليلة.وتقدم مجلة «الجوهرة» في المقال التالي، طريقة عمل كعك العيد للدايت بخطوات سهلة وبسيطة.
قد يهمك: وجبة صحية ولذيذة.. حضري ستيك الدجاج بصوص المشروم
[caption id="attachment_181283" align="aligncenter" width="775"]
طريقة عمل كعك العيد للدايت[/caption]
المقادير
- 1/2 كوب دقيق أسمر
- 1/2 كوب دقيق أبيض
- 1/4 كوب سمنة بلدي
- 1/4 كوب بيبي فود تفاح .
- 2 ملعقة كبيرة ستيفيا
- رشة ملح خفيفة
- ماء ورد أو ريحة كحك
- ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- اخلطي الدقيق الأسمر والأبيض مع الإستيفيا والبيكنج بودر ورشة الملح.
- ثم نضع السمن على النار وبعد أن تسيح نضعها ساخنة على الخليط السابق ونقلبه جيدًا.
- نجهز البيبى فود وهو طعام الأطفال ويمكننا شراؤه جاهزًا من الصيدليات أو إعداده فى المنزل، عن طريق سلق تفاحة مقشرة ثم ضربها فى الخلاط.
- نضيف البيبى فود مع ماء الورد إلى الخليط، ثم نبدأ فى العجين حتى تصبح العجينة متماسكة ويمكن تشكيلها، ويمكننا أن نضيف القليل من الماء تدريجيًا لضبط العجين.
- نقوم بعمل أشكال من الكعك ثم نرصها فى "صاج" مدهون بالسمن، ثم نضعها فى الفرن.
- يمكن إضافة حشو للكعك، بمقدار نصف ملعقة صغيرة عجوة للكعكة الواحدة.
