أكلة هنيةالبيت

طريقة عمل سلطة الكينوا بالبرتقال

سلطة الكينوا بالبرتقال، من أفضل السلطات التي يمكنك تناولها يومًا، فهي تمتاز بنكهة البرتقال الغنية والقوية، وتحتوي على 305 سعرات حرارية.

سلطة الكينوا بالبرتقال

ونقدم لكِ اليوم، طريقة تحضير هذه السلطة الشهية، كمقبلات لذيذة وجديدة على سفرتك، فقط اتبعي الخطوات التالية:

المكونات

– كوب كينوا
– ملعقة صغيرة ملح
– ربع كوب خل أبيض
– ملعقة صغيرة قشرة البرتقال
– ربع كوب عصير البرتقال الطازج
– ملعقة كبيرة زيت الزيتون
– رشة فلفل أسود
– نصف كوب بذور الرمان
– بصل أخضر مقطع إلى شرائح
– جرام جبنة الفيتا
– 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم «للتزيين»

طريقة التحضير

– اخفقي الخل مع الملح والفلفل الأسود، ويضاف إليهم عصير البرتقال.
– اخلطي المزيج حتى يصبح متماسكًا.
– في وعاء التقديم، توضع الكينوا مع بذور الرمان وشرائح البرتقال والبصل الأخضر.
– اسكبي الصلصة على المزيج ويقدّم باردًا.

اقرأ أيضًا: سلطة الكينوا بالروبيان

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق