أكلة هنية

طريقة عمل دجاج مشوي بالأوريغانو للدايت

طريقة عمل دجاج مشوي للدايت تمتاز بوجود العديد من النكهات التي يمكنك تقديم هذا الطبق بها، والاستمتاع بالنظام الغذائي الصحي لخسارة الوزن.

ونقدم لكِ اليوم طريقة عمل الداجج المشوي بالأوريغانو؛ للصحول على نكهة شهية ومميزة، فقط اتبعي الخطوات التالية:

دجاج مشوي بالأوريغانو

المكونات

– 2 ملعقة كبيرة الزبدة
– ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
– ملعقة صغيرة ملح
– ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
– دجاجة مقطعة
– 2 كوب مرق الدجاج أو الخضار
– 1 حبة عصير الليمون
– ملعقة كبيرة بشر الليمون

طريقة التحضير

– سخني الفرن على حرارة 200 درجة.

– ذوبي الزبدة في مقلاة على النار وأضيفي بشر الليمون والأوريغانو والملح والفلفل وقلبي جيدًا ثم ازيلي المقلاة عن النار.

– أضيفي الخليط للدجاج المنظف ثم أضيفي عصير الليمون وغطي الدجاج واتركيه منقوعًا لمدة ساعة.

– ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن.

– أضيفي مرق الدجاج وأدخلي الطبق الفرن لمدة ساعة إلى ساعة وربع حتى ينضج الدجاج.

– حمري وجه الطبق و قدميه ساخنًا إلى جانب السلطة أو الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.

اقرأ أيضًا: للدايت.. طريقة عمل الأفوكادو المحشو بالجمبري

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى