طرق الوقاية من مرض الزهايمر
مرض الزهايمر من الأمراض التي تصيب الكثير من كبار السن، خاصة من هم فوق الستين.
طرق الوقاية من مرض الزهايمر
ويوجد عدة طرق، تساهم في الوقاية من مرض الزهايمر، عند اتباعها بشكل سليم، وفقًا لحديث العديد من الأطباء.وكشفت رؤى مليباري؛ رئيسة إدارة التثقيف الصحي بجمعية الزهايمر، في لقاء تليفزيوني، أعداد مصابي مرض الزهايمر المشهور في المملكة، وأيضًا طرق الوقاية منه.
وقالت: يوجد 130 ألف مصاب بمرض الزهايمر في السعودية، مشددة على ضرورة التوعية بطرق الوقاية منه، بسبب أنه من الممكن يؤدي للوفاة.
وحددت طرق الوقاية من الزهايمر، في:
- اتباع نمط حياة صحي مليء بالفيتامينات، فهي تساهم في تنشيط الدماغ.
- أهمية ممارسة الرياضة، من أجل الحفاظ على الوزن السليم الصحي.
- الانخراط مع المجتمع المحيط.
