مراحل حياةفوق الستين

طرق الوقاية من أمراض صمامات القلب وأهم أعراضها

ينبغي على الأفراد، خاصة من هم فوق الستين، معرفة طرق الوقاية من أمراض صمامات القلب، وغيرها من الأمراض المتعلقة بالقلب.

الوقاية من أمراض صمامات القلب

ونصح مجلس الضمان الصحي، بضرورة معرفة أعراض أمراض صمامات القلب المكتسبة؛ من أجل الحماية منها، وفقًا لوثيقة الضمان الصحي التعاوني.

وتعتبر أمراض القلب من المصطلحات الكبيرة، التي تتضمن عددًا من الأمراض مثل «أمراض القلب الوعائية وعدم انتظام ضربات القلب والعيوب الخلقية، واعتلال عضلة القلب وأمراض القلب الناتجة عن التهابات الأغشية وأمراض صمامات القلب»، وغيرها.

الأعراض المرتبطة بأمراض صمامات القلب 

  1.  ضيق في النفس، وذلك أثناء القيام بمجهود بدني
  2.  آلام في الصدر
  3.  الشعور بالدوار أو الإغماء في الحالات المتقدمة
  4. حالات الإعياء والخمول
  5. خفقان القلب
  6. السعال المصحوب بالدم
  7. تورم القدمين أو الكاحلين

 طرق الوقاية من أمراض القلب، هي:

  • خفض مستوى التوتر والسيطرة عليه
  • اتباع نظام غذائي صحي
  • الابتعاد عن التدخين
  • ممارسة أنشطة بدنية
  • الحفاظ على مستوى الضغط والكوليسترول والسكر.

وأشار مجلس الضمان الصحي، إلى أنواع أخرى تتعلق بأمراض القلب مثل: «العيوب الخلقية»، التي لا يمكن منعها.

وحثت على التغييرات في أسلوب الحياة، والتحويل لنمط صحي يساهم في تحسين حالة بعض المرضى الذين يعانون أمراض القلب، والتي يمكن أن تساعد في الوقاية من المرض.

اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. 5 أطعمة لا تتناولها في الإفطار

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق