تحت العشرينمراحل حياة

طرق التغلب على الخجل عند المراهقين

يُعتبر الخجل عند المراهقين من الظواهر الاجتماعية المنتشرة حاليًا؛ حيث يفضل المراهق الجلوس بمفرده والابتعاد عن العالم حوله.

الخجل والمراهقون

والخجل يكون في كثير من الأحيان السمات الشخصية للمراهق، ولكنه إذا لم يتم علاجه فسوف يتطور مع الوقت إلى انطواء وانعزال عن المجتمع.

وفي هذا السياق، قالت الاستشارية الدكتورة رجاء ياسين؛ عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إن الأسرة يكون عليها دور كبير في التخلص من الخجل الذي يشعر به ابنهم المراهق، وذلك يكون بالتدريج.

وأضافت أن هناك عددًا من الطرق التي على الأهل اتباعها للتخلص من الخجل الزائد لدى أبنائهم، ومنها:

_ يجب أن يكون المراهق نشط كثير الحركة سريع في مواجهة المواقف دون تردد.

_ يجب أن يتعلم مواجهة الموقف وعدم التركيز في ذاته.

_ عليه أن يكون أكثر إيمانًا وثقة في شخصيته وأهدافه وأنشطته.

_  لا بد من معرفة أسباب شعوره بالنقص الملازم لخجله.

_ يجب إعطاء ثقة للآخرين وتبادل معهم مشاعر التعاطف والمحبة.

_ النجاح للحصول على إعجاب واحترام الآخرين.

تحت العشرين.. التوتر النفسي يدمر الصحة ويزيد من شوائب البشرة

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق