مع اقتراب عيد الفطر 2025، تتزايد الاستعدادات والتحضيرات، وقد تجد الكثير من السيدات صعوبة في تخصيص وقت كافٍ لروتين العناية بالبشرة، ومع ذلك، يمكن تحقيق بشرة مشرقة ومتوهجة في غضون سبعة أيام فقط، من خلال اتباع روتين بسيط وفعال.
أهمية العناية بالبشرة قبل العيد
تعد البشرة انعكاسًا للجمال والصحة، والاهتمام بها لا يتطلب بالضرورة ساعات طويلة أو منتجات معقدة. ويكمن السر في اتباع خطوات ذكية تستهدف نضارة البشرة وترطيبها وتجديدها، باستخدام مكونات طبيعية وأساليب سهلة يمكن تطبيقها في المنزل. سواء كانت البشرة تعاني من البهتان أو الإرهاق أو الجفاف؛ فإن هذه الخطة ستساعد على استعادة حيويتها بسرعة.
روتين العناية بالبشرة لمدة 7 أيام:
- اليوم الأول: التنظيف العميق:
- استخدام غسول مناسب لنوع البشرة لإزالة الشوائب والزيوت المتراكمة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام، ثم تدليك البشرة بلطف، وشطفها بالماء البارد لإغلاق المسام.
- تجفيف الوجه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
- يمكن إضافة تبخير الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع لتنظيف أعمق.
روتين العناية بالبشرة لمدة 7 أيام..استعدي لبشرة لامعة في العيد
- اليوم الثاني: التقشير:
- تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
- استخدام مقشر لطيف بمكونات طبيعية مثل السكر والعسل أو الشوفان وزيت جوز الهند.
- يكفي التقشير مرتين أسبوعيًا للبشرة الجافة أو الحساسة، وثلاث مرات للبشرة الدهنية أو المختلطة.
- اليوم الثالث: الترطيب العميق:
- ترطيب البشرة للحفاظ على نعومتها وإشراقها.
- اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة، مثل كريم غني للبشرة الجافة أو مرطب خفيف للبشرة الدهنية.
- لا تهملي ترطيب الشفاه أيضًا.
- اليوم الرابع: الأقنعة الطبيعية:
- استخدام أقنعة طبيعية لتغذية البشرة بعمق، مثل قناع العسل والزبادي لتفتيح البشرة وترطيبها.
- تكرار الماسك مرتين أسبوعيًا.
- اليوم الخامس: العناية بمنطقة العيون:
- استخدام أكياس الشاي الأخضر المبردة أو شرائح الخيار لتهدئة الانتفاخ والهالات السوداء.
- وضع كريم العين الذي يحتوي على فيتامين E أو الكافيين.
- النوم جيدًا.
روتين العناية بالبشرة لمدة 7 أيام..استعدي لبشرة لامعة في العيد
- اليوم السادس: تحسين نمط الحياة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم “7-8 ساعات يوميًا”.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
- تجنب السكريات والأطعمة الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية.
- اليوم السابع: الحماية والإشراق النهائي:
- تطبيق واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- وضع بضع قطرات من زيت الأرجان أو فيتامين C لإضفاء لمعان طبيعي.
النتيجة:
باتباع هذا الروتين المتكامل، يمكن الحصول على بشرة نضرة وناعمة ومشرقة في العيد. تذكري أن الجمال يبدأ من الداخل؛ لذا اهتمي بصحتك العامة وثقي بنفسك. وفقًا لـteenvogue.