استشارات

دراسات حديثة تكشف فوائد تناول القرفة مع العسل

أكدت دراسات حديثة فوائد تناول القرفة مع العسل يوميًا؛ إذ تمد المكونات والعناصر الموجودة في كل منهما جسم الإنسان بالكثير من الفيتامينات.

ويساعد هذا المزيج في تقليل الوزن، والشعور بالنشاط والحيوية؛ خاصة عند تناوله قبل النوم.

وأوضحت الدراسات أن فوائد تناول القرفة مع العسل متعددة، وتساعد في تحسين البشرة أيضًا، علمًا بأن هذا الخليط يُعتبر مثاليًا لتقليل مستويات السعرات الحرارية الضارة بالجسم، وزيادة تدفق الدم.

وتُعتبر القرفة غنية بالفوائد بالنسبة للقلب، المعدة، والأمعاء، كما تساعد في تسريع عملية فقدان الوزن، بينما يمكن استخدامها كـ”مكمل غذائي”.

ونصحت الدراسات بالابتعاد عن تناول القرفة في حالة الحمل؛ حيث يتطلب الأمر مراجعة دورية للطبيب.

اقرأ أيضًا:

5 أسباب تجعلك تتناول تفاحة واحدة يوميًا

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق