تعد طريقة النوم بعد الولادة القيصرية من الأشياء التي تحتاجها المرأة كثيرًا حتى تشعر بالراحة؛ إذ تكون بحاجة شديدة لاستعادة صحتها بشكل جيد.
وتبحث الأمهات عن وضعيات النوم بعد الولادة القيصرية، ولكن تكون بشكل أكثر راحة حتى لا تشعرها بالتعب من ألم الجرح والإرهاق.
وكشف عدد من الأطباء أن الوضعية والطريقة الصحيحة بعد الولادة القيصرية من الأشياء المهمة، التي تساهم في تسريع تعافي المرأة في هذه الفترة الصعبة، لذلك يجب اختيار وضعية مريحة، حتى تحصل على قسط كافٍ من النوم والراحة، وحتى لا تنزعج من الجرح.
وهذه الوضعية الأكثر راحة بسبب أنها تساهم في منع خدوث أي ضغط على منطقة جرح القيصرية، والذي من الممكن أن يلحق ضررًا بالغرز.
ولكن يجب الحذر أن وضعية النوم على الظهر غير صحية، وينصح بالابتعاد عنه إذا كانت السيدة تعاني من الضغط، كما أن محاولة الجلوس بعد الاستلقاء على الظهر من الممكن أن يسبب ألم شديد وانزعاج لذلك يجب الانتباه.
وعلى الرغم من أن هذه الوضعية ليست الأفضل، إلا أنها مفيدة في أول أسبوعين بعد الولادة، خاصة عند محاولة إرضاع الطفل.
وينصح الأطباء بالنوم بهذه الوضعية خاصة للسيدات التي تعاني من مشاكل بضغط الدم، فهي تساهم في تقوية الدورة الدموية، وخاصة عند استخدام وسائد جانبية من أجل إسناد البطن عليها أثناء النوم.
وهنا يكون النوم بشكل معين على عدد من الوسائد الناعمة، والتي من الأفضل تخصيص وسادة واحدة لإسناد البطن، بالإضافة لوسادة أخرى حتى يتم وضعها أسفل الحوض أو الركبتين.
اقرأ أيضًا: 7 طرق للتخلص من ترهلات الجلد بعد الولادة