أكلة هنية

حلويات دايت.. حضري فطائر الموز بالعسل والقرفة الصحية

فطائر الموز بالعسل والقرفة شهية جدًا خاصة في فترة الدايت؛ حيث إنها تضم مكونات قليلة السعرات الحرارية، كما أنها حلوى تساعد على حرق المزيد من السعرات عند تناولها كوجبة فطور متكاملة أو سناك خفيف بين الوجبات.

وتقدم لكِ مجلة «الجوهرة» اليوم، طريقة تحضير فطائر الموز بالعسل والقرفة كتحلية شهية ولذيذة أثناء فترة الدايت؛ فلا تحرمي نفسك من الحلويات ولكن بكميات ونسب معتدلة.

مكونات فطائر الموز بالعسل والقرفة

– 2 حبة موز مقطع أنصاف
– 4 ملاعق كبيرة عصير الليمون
– 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
– ملعقة كبيرة قرفة مطحونة

طريقة التحضير

– سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وجهزي صينية الفرن وضعي بداخلها ورق الزبدة.
– ضعي الموز المقطع في صينية الفرن، ثم ادهني الموز بعصير الليمون والعسل.
– انثري القرفة المطحونة على الموز.
– أدخلي الصينية للفرن لمدة تتراوح ما بين 8 و10 دقائق، ثم قدمي فطائر الموز ساخنة أو دافئة.

شاهدي أيضًا: وصفات حلويات دايت.. أكلات تناسب الرجيم

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى