فوق الستين

تعرف على فوائد شاي البصل

فوائد شاي البصل من الأمور الغربية بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص؛ بل ربما لا يعلمون بوجوده، على الرغم من فوائده المتعددة التي تعود على جسم الإنسان.

فوائد شاي البصل

ويعد شاي البصل، أحد أنواع الشاي الشهيرة؛ لاستخداماته المتعددة للشعر والبشرة، بل تتجاوز فوائده العناية بالبشرة، لتمتد إلى الوقاية من أمراض الشتاء.

وتستعرض «الجوهرة» 4 فوائد سحرية لشاي البصل، ستدفعك إلى الحرص على تناوله.

يعزز المناعة
يقول خبراء التغذية: إن شاي البصل يقي من الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد، والإنفلونزا خلال فصل الشتاء.

ويحتوي شاي البصل على مضادات الأكسدة، التي تقوي المناعة، وتحافظ على الجسم من الإصابة بالالتهابات.

 

ضبط الكوليسترول
يحتوي البصل على مركبات الفلافونويد، ومنها الكيرسيتين، التي يمكن أن تساهم في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم.

وتعزز مستويات الكوليسترول النافع في الدم، لذا ينصح الخبراء بتناول من كوب إلى كوبين من شاي البصل يوميًا.

ضبط سكر الدم
يمتلك شاي البصل خصائص علاجية بإمكانها تخفيض مخاطر ارتفاع سكر الدم، وذلك لاحتوائه على مضادات أكسدة تقلل من مستويات السكر في الدم.

الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي
يحتوي البصل على الأنولين، وهو مصدر مفيد لصحة الأمعاء، وتناوله بانتظام يساعد على الحفاظ على صحة الأمعاء، ويقي من أمراض عسر الهضم والانتفاخ والإمساك.

 

اقرأ أيضًا.. كيف تحصلين على بشرة نضرة ومتألقة بطريقة صحية؟

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق