هل تساءلت يومًا عن الدور الذي تلعبه أظافرك في كشف أسرار صحتك؟ قد يبدو الأمر مفاجئًا، إلا أن التغيرات الطفيفة في لون أو شكل أظافرك قد تكون بمثابة نافذة تكشف عن وجود اختلالات صحية خفية.
في هذا المقال، نقوم برحلة استكشافية شيقة لنتعرف على العلاقة الوثيقة بين صحة الأظافر والأمراض المختلفة، مستعينين بالصور التوضيحية التي قدمها موقع mercola.
علاقة شكل الأظافر بالأمراض
1-الاظافر الصفراء
تدل الأظافر على التقدم في العمر، أو الإفراط في استخدام طلاء الأظافر، التدخين، أو الإصابة بعدوى فطرية. كما أن نقص فيتامينات معينة، مثل الكبريت والزنك، قد يؤدي إلى اصفرار الأظافر وتقصفها.
2-الأظافر الضعيفة
أما الأظافر المتصدعة والضعيفة، تكون نتيجة التعرض الدائم للمواد الكيميائية مثل مستحضرات التنظيف، وذلك نتيجة نقص عنصري الكبريت والزنك في الدم، لذا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على هذين العنصرين.
وقد يحدث تشقق أو انفصال بالأظافر نتيجة الإصابة بفطريات أو بأمراض الغدد، خاصة قصور الغدة الدرقية، وقد يكون السبب وراء هشاشة الأظافر هو نقص فيتامين«A»، و«B»، و«C».
3-الأظافر البيضاء
بينما إذا كان لون الظفر أبيض بالكامل، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالصدفية. وإذا كان لون الظفر أبيض مع خطوط خفيفة وردية اللون، فيدل ذلك على احتمالية إصابة الفرد بإحدى أمراض الكبد، أو فشل القلب، أو فشل كلوي، أو مرض السكري، وفي بعض الحالات تكون نتيجة التقدم في العمر.
وقد يكون اللون الأبيض بقعة صغيرة على الأظافر، وعادة يحدث نتيجة صدامها بشيء ما، ولا تستدعي للقلق.
4-الأظافر الزرقاء
هذا النوع من الاظافر شائعة عند مرضى القلب والرئة وأصحاب الأمراض المناعية، وتحدث نتيجة عدم وصول الأكسجين بشكل كافٍ للدم، فتبدو وكأنها زرقاء.
5-نمو الأظافر تحت الجلد
بحسب موقع ميركول. إن هذه مشكلة تتسبب في حدوث آلام شديدة، والتهابات تعيق الفرد عن المشي أو الحركة، ويكون علاجها عن طريق التدخل الجراحي لإزالتها من جذورها.
6-عدم نمو الأظافر
أن عدم نمو الأظافر يكون نتيجة تعرض الفرد لضغط، أو إصابته بحمى شديدة، أو تناول أدوية أدت لوقف نمو الظفر. وكذل الخطوط العمودية للأظافر عادة ما تكون علامة طبيعية للتقدم في العمر.
7-الأظافر الملعقية
ويعني ذلك حدوث انتفاخ وتضخم بنهايات الأصابع، ويصبح الظفر منحني وذا شكل دائري، وقد يكون ذلك علامة لنقص الأكسجين بالدم وغالبًا ما يرتبط بأمراض الرئة، والقلب، والكلى، والكبد، ومرض التهاب الأمعاء، والإيدز.
8-الأظافر المنقرة
بينما تكون عادة علامة من علامات الإصابة بالصدفية، وأحيانًا تكون بسبب اضطرابات النسيج الضام أو مرض الثعلبة، وهو مرض المناعة الذاتية الذي يسبب فقدان الشعر.
9-الأظافر السوداء
كما قد تكون علامة على سرطان الجلد، لذا يجب استشارة الطبيب فورًا. فعند ملاحظة وجود لون أسود بالظفر أو الشعور بآلام أثناء نمو الظفر يجب التوجه للطبيب فورًا، لأن قد يكون الفرد مُصاب بـ«Melanoma» وهو أخطر نوع من أنواع سرطان الجلد.
نصائح الجوهرة للعناية بالأظافر
- حافظي على نظافة أظافرك وقم بقصها بانتظام.
- ارتدِ قفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية.
- تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
- استشر طبيبك إذا لاحظت أي تغير غير طبيعي في أظافرك.