اجتماعيات

بالتزامن مع عودة الدراسة حضوريا.. استشارية تحدد أطعمة لتعزيز مناعة الأطفال

يبحث أولياء الأمور مع عودة الدراسة حضوريا، عن الطرق والوسائل التي من شأنها  تعزيز مناعة أطفالهم، لمقاومة الأمراض لا سيما فيروس كورونا.

في هذا الصدد، أكدت الدكتورة وفاء العقلاني؛ استشارية الأمراض الصدرية، ضرورة تعزيز مناعة الأطفال عن طريق الإفطار الصباحي؛ وذلك بالتزامن مع العودة الحضورية للدراسة.

وقالت: «يجب على أولياء الأمور تعزيز المناعة لدى الطفل من خلال التغذية السليمة للحماية من جميع الفيروسات، وليس فيروس كورونا فقط».

وتابعت: «يعد الإفطار الصباحي مهم جدًا للطالب في جميع المراحل»، ونصحت بتقديم كوب حليب صباحًا وحبة البركة لتعزيز المناعة، واستخدام الحبوب الكاملة، واستبدال الشيكولاتة بالفواكه.

وأضافت «كما يجب على الأطفال تناول الأسماك والسلمون والتونة كوجبة غداء، فهي عناصر مهمة تعمل على تعزيز المناعة والابتعاد عن المعلبات».

اقرأ أيضًا:  «الصندوق العقاري» يعلن إيداع أكثر من 818 مليون ريال في حسابات مستفيدي «سكني»

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى