اجتماعياترشاقتك

«النمر» يُحذر من شرب «الشاهي المر» بعد الوجبات الدسمة

حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من التأثير السيء لشرب الشاهي المر عقب الوجبات الدسمة مثل المفطح.

الشاهي المر

ونفى الاعتقاد السائد لدى العامة، من أن تناول الشاهي المُرّ بعد المفطح، ينظم السكر، مؤكدًا أنه يؤثر في تنظيم السكر في الدم.

وقال: «الشاهي ليس منظمًا للسكر بل لايُفضّل تناوله بعد الأكل الدسم مباشرة، لأنه يزيد من حدوث ارتجاع المرئ، ويقلل إلى حد ما من امتصاص الحديد».

الشاهي المر

على جانب آخر، سلط الضوء على أهمية تناول أوميجا ٣(بأنواعه) للوقاية من أمراض القلب، موضحًا أنه موضوع فيه خلاف علمي لعدم تجانس الدراسات الطبية سواء في تركيبه/جرعته.

وتابع: «القول بأنه لافائدة منه وأنه يسبب الرجفان الأذيني قول قديم منذ ٢٠١٧، أتى بعده ماينقضه، فالدراسات الحديثة القوية ترجّح فائدته وعدم ضرره».

اقرأ أيضًا… شاهد.. دنيا بطمة وابنتها غزل تغنيان بالبنط العريض

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق