عنايه بالبشرة

العناية بالبشرة في الصيف.. 5 طرق للعناية بالوجه

تمثل العناية بالبشرة في الصيف تحديًا كبيرًا للنساء؛ حيث يعتبر الصيف من بين أكثر الفصول التي قد تكون مضرة للبشرة، بسبب الرطوبة المرتفعة والحرارة الشديدة.

العناية بالبشرة في الصيف

من المتعارف عليه أن أشعة الشمس من بين الأشياء التي تلحق الضرر بالبشرة بشكل كبير، وتتسبب في ظهور الحبوب والمشكلات المختلفة.

في هذا السياق، تستعرض «الجوهرة»، مجموعة من النصائح التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على بشرتك في فصل الصيف.

تقشير البشرة مرة في الأسبوع

يعتبر تقشير البشرة من الأمور الضرورية للغاية؛ حيث يعلق بالوجه الكثير من الشوائب والأوساخ ويتراكم الجلد الميت.

لذلك عليك محاربة هذه العوامل كلها والحفاظ على بشرة متجددة، من خلال القيام بتقشير البشرة، لكن باعتدال، أي مرة أو مرتين على الأكثر في الأسبوع، لأن المبالغة تضر البشرة.

العناية بالبشرة في الصيف
العناية بالبشرة في الصيف

استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس

لابد في فصل الصيف عدم تجاهل الكريم الواقي من أشعة الشمس الحارقة؛ حيث تسبب أشعة الشمس القوية خلال الصيف أضرارًا فادحة للبشرة.

فعلى المدى القصير تؤدي إلى حروق وتصبغات، أما على المدى البعيد، فهي تتلف خلايا الجلد وتسرّع في ظهور علامات التقدم في السن على البشرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

وإذا كنت تتعرضين بشكل مكثف لأشعة الشمس خلال النهار، قومي بتطبيق الواقي الشمسي مرات عدة في اليوم، لتأمين الحماية اللازمة لبشرتك من الأضرار التي تنتج من أشعة الشمس.

العناية بالبشرة في الصيف

رطبي بشرتك

مما لا شك فيه أن ترطيب الجسم يجعل البشرة ندية ومتألقة وناعمة في الصيف.

لذلك، احتفظي بزجاجة ماء في حقيبتك، لتشربي منها في أوقات متقاربة خلال النهار.

كما عليك تجنب استهلاك المشروبات المحلاة والغازية، واستبدالها بعصير الفواكه الموسمية الطازجة والمغذية.

أخذ قسط كافٍ من النوم

السهر من الأمور الضارة بالبشرة؛ لذلك تجنبي الوقوع في هذا الفخ، وعليك النوم بشكل كافٍ.

النوم يساعدك على الاسترخاء والتخلص من التعب، كما يجدد خلايا الجسم الميتة، مما ينعكس على البشرة حيويةً وإشراقةً وجمالاً.

تطبيق ماسكات وجه طبيعية

احرصي على تطبيق ماسكات الوجه الطبيعية؛ التي تساعد في توفير التغذية الخارجية لبشرتك والعناية بها.

لذلك، قومي مرة أسبوعيًا بتطبيق ماسك الوجه الذي يمد بشرتك بالتغذية اللازمة والمرطبات ويجعلها أكثر توهجًا وإشراقًا.

حضّري مثلاً ماسكات الفاكهة الطبيعية، أو الماسكات الورقية التي تحافظ على بشرتك رطبة وصحية.

    العناية بالبشرة في الصيفالعناية بالبشرة في الصيف

اقرأ أيضًا: وصفات هندية لتطويل الشعر.. 3خلطات سحرية

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق