استشارات

«الصحة» تكشف أسباب متلازمة القولون العصبي وأعراضها

كشفت وزارة الصحة بالمملكة، أهم أسباب متلازمة القولون العصبي والأعراض المصاحبة وطرق التعامل مع هذه الحالة.

وعرفت متلازمة القولون العصبي، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، بأنها عبارة عن اضطراب شائع يؤثر في الأمعاء الغليظة، وتعد حالة مزمنة تتطلب التحكم بها مدى الحياة.

ورصدت أسباب متلازمة القولون العصبي، في الآتي:

– الضغوط.

-حساسية أعصاب المعدة.

– تاريخ عائلي بالإصابة بالقولون العصبي.

 

وعن أعرض متلازمة القولون العصبي، أوضحت «الصحة» أنها تتمثل في الآتي:

-تبدأ بآلام المعدة خصوصًا بعد الأكل.

-شعور بالانتفاخ.

– إسهال مفاجئ أو إمساك.

– شعور بعدم القدرة على إفراغ المعدة بالكامل خلال التبرز.

 

ونبهت إلى أن تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الكافيين، بالإضافة إلى الضغوطات والقلق، من محفزات أعراض القولون العصبي.

ونصحت مرضى القولون العصبي، بتحضير طعامه بمنزله وتسجيل الأطعمة والأعراض التي تظهر من أجل معرفة المحفز، بجانب محاولة تقليل تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.

 

ودعت «الصحة» مرضى القولون، إلى عدم تناول المنتجات التي تحتوي على محلي صناعي يسمى «السوربيتول»، مع تناول السوائل بكثرة لتجنب الجفاف.

وللتخلص من الإمساك، أوصت بالإكثار من شرب الماء للمساعدة في زيادة ليونة البراز، بالإضافة إلى الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، كالشوفان والبقول والجزر والبطاطس المقشرة وبذور الكتان.

 

اقرأ أيضًا: علاج السعال بطرق طبيعية في المنزل

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى