فوق الستين

الشعور بالصداع بعد تناول الطعام يُنذر بإصابتك بهذه الأمراض

يعد الشعور بالصداع بعد تناول الطعام، من بين المشكلات غير الشائعة إلى حد كبير؛ حيث نعلم جميعًا أننا قد نصاب بصداع نظرًا لعدم تناول الطعام وليس العكس.

وتوجد فئة من الأشخاص تعاني من الشعور بالصداع بعد تناول الطعام، متجاهلين هذا الأمر كليًا، على الرغم من أنه قد يشير إلى إصابتهم ببعض الأمراض.

أسباب الشعور بالصداع بعد تناول الطعام

وتستعرض «الجوهرة»، في السطور التالية قائمة بالأمراض والعادات الخطأ التي تسبب الشعور بالصداع بعد تناول الطعام، وتنذر بالإصابة بأحد هذه الأمراض.

يعود السبب في الشعور بالصداع إلى انخفاض نسبة السكر بالدم، ولكن سرعان ما يعود لمستوياته الطبيعية مرة أخرى بعد بضعة ساعات، وتختفي آلام الرأس.

وعادةً ما تنخفض نسبة السكر بالدم بعد تناول الطعام، نتيجة للعادات الغذائية الخاطئة، والتي تتمثل في الآتي:

  1.  الإفراط في الأطعمة الغنية بالسكريات.
  2. تناول الأطعمة والمشروبات الباردة
  3. تناول أكثر من ثلاث وجبات على مدار اليوم.
  4. عدم انتظام أوقات تناول الطعام.

اقرأ أيضًا..كيفية التحكم في مستويات السكر بالدم

الشعور بالصداع بعد تناول الطعام

وفي حالة استمرار الصداع بعد الطعام، على الرغم من التوقف عن العادات الخاطئية السابقة، فعليك زيارة الطبيب على الفور؛ لأنك قد تكون مصابًا بالأمراض التالية:

  • السكري.
  • أورام الجهاز الهضمي.
  • الاضطرابات الهرمونية.
  • حساسية الطعام.

كما يوجد بعض الأطعمة التي تسبب الصداع بعد تناولها لاحتوائها على عناصر تسبب هذا الشعور، وهي:

  • الطماطم
  • المخللات
  • الفاكهة المجففة
  • منتجات الألبان
  • الشيكولاته

اقرأ أيضًا.. 3 فئات عليها التحكم في ضغط الدم للحماية من الجلطات

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق