استشارات

8 نصائح صحية للحماية من الإنفلونزا الموسمية

يزداد القلق لدى الكثير من الأفراد، خلال فترة تغير فصول السنة، من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، في ظل استمرار أزمة فيروس كورونا المستجد، وذلك بسبب تشابه الأعراض.

الحماية من الإنفلونزا الموسمية

في هذا السياق، أوصت وزارة الصحة بالمملكة، بعدد من الإرشادات الصحية، التي تساهم في الحماية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية.

اقرأ أيضًا: 5 أعشاب طبيعية لمواجهة الفيروسات الموسمية

ورصدت، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أهم النصائح الصحية للحماية من الإنفلونزا، وذلك عن طريق غسل اليدين جيدًا في هذه الحالات:

  • يجب غسل اليدين بالماء والصابون عند العطاس أو السعال.
  • في حالة مصافحة المصاب بالإنفلونزا أو الزكام.
  • يجب غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام.
  • غسل اليدين عند استخدام دورات المياه.
  • عند تغيير الحفاظات للأطفال.
  • غسل اليدين عند لمس الأسطح في الأماكن العامة.
  • عند تقطيع اللحوم غير المطبوخة أو الخضراوات والفواكه غير المغسولة.
  • ضرورة التهوية الجيدة للأماكن المغلقة؛ من أجل الوقاية من الإنفلونزا.

اقرأ أيضًا: سبب زيادة الإصابة بالنوبات القلبية في الشتاء

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق